你想拥有怎样的感觉?
亲爱的为你骄傲。你每天练习在镜子面前把美好的事物带到生命里。
这是爱自己和接纳自己的旅程。更容易觉察到自己做的话，说的事。你更容易觉察自己的交流。
能够真诚的表达自己的感受和情绪的时候，真好。
世界，我在这里。
前一周的镜子练习的事物和感受。看着镜子练习比较自在了呢。
最成功的部分:越来越喜欢自己。
最困难的地方:表达愤怒。
我愿意看自己的伟大之处。消除有害思想和对话的一部分。今天没有人伤害我。
你只想只说你希望的事情。张开双臂，感受自己的力量，感受呼吸的力量，感受你宽恕的力量，感受你改变意愿的力量。
