根据渡边淳一在书中阐述，我们的血管是由自律神经控制的，拥有有益钝感力的人，其自律神经不易陷入异常的刺激当中，能够让血管一直保持舒张状态，从而使全身的血液可以畅通无阻地流遍全身。
世界上所有动物，保持健康的一个绝对条件就是让全身的血液能够不浑浊、不停滞、能顺畅无阻地流淌，这是维持健康的基本条件。而淤血不利于健康。
关于血管的健康，涉及到血管和神经的关系。人体中几乎所有血管都是由神经来控制的，这些神经称为自律神经，包括交感神经和副交感神经，他们的作用截然相反。
当一个人紧张、烦躁、不安等情绪不断加剧时，交感神经会起作用，令人的血管变窄，血压升高。而副交感神经的作用可以使人血管扩张、情绪放松、降低血压。因为这两种神经总是和血管密切相连，所以血管一直会受他们的强烈影响。
交感神经兴奋：紧张、不安、烦躁、恼恨、愤怒、憎恶、甚至寒冷
副交感神经兴奋：高兴、舒服、神清气爽、开怀大笑、或者温暖的环境中时，交感神经平和松弛处于静止状态，副交感神经控制血管，使血管保持舒张状态，血液顺畅地流淌。
问题1：如何使血液顺畅流淌呢？ 大笑、开朗、放松等等。
问题2：如果一个人工作忙绿，可能会产生什么样的结果呢？ 一分为二。过分忙绿时，神经绷得很紧，人的身体因压力产生疲劳，并通过各宗各样的症状表现出来，如，头晕、失眠、头痛、腹泻、便秘等消化器官的不良症状就会出现。持续下去，相应的器官就会出现异常，从而发展成疾病。但仅仅是繁忙，也未必一定带来有害的精神压力。如果当一个人觉得自己的工作很有意义，能促进公司的进一步发展，从使公司的利润上升等等，所以公司老总干劲十足，这时候老板因繁忙感到精神压力，不如说忙绿使他更加精神，健康状态也处于良性运行状态。 所以，精神压力存在有益和有害之分。
问题3：如何对待退休有利于身心健康？能享受由于退休带来的闲暇时光有利于身心健康。而装忙绿、失落感会使人在精神上变得消沉，产生巨大的精神压力，而使退休者变得烦躁、脆弱，不利于身心健康。
问题4：何时易醉？何时药效最佳？ （轻松愉悦时 ）
结论：|保持身体的平衡，避免增加自律神经的负担，培养有益的钝感力。
