一、内容回顾
1、开怀大笑的方法
做鬼脸
表现得夸张而过度，充满滑稽
枕头大战
让孩子逗你笑
“看谁先笑”
莎士比亚得死亡场景——孩子表演杀死大人，大人夸张得死去，像电影得慢动作一样倒下去
爱的魔药——当孩子做了过分的行为，我们可以给自己假装滴上魔药：看到什么都是大人得最爱，这是孩子确认自己值得被爱得好游戏
争夺孩子游戏——父母分别争夺孩子：头部、脚、腿、手
假威胁游戏——如果你再这样，我就要躺在地上打滚了，语气温和而夸张
装傻
善意的模仿孩子
了解孩子，找到孩子的笑点
2、大笑的作用
笑声是建立联结的信息，是成功完成挑战的象征，也是孩子不再觉得痛苦和受伤的标志
是孩子和大人自然释放恐惧、困窘和焦虑的本鞥你途径
缓解冲突、放松紧张的心情
开启孤独感堡垒的钥匙
运用游戏力我们可以帮助孩子在不伤害别人的情况下发泄恐惧的情绪
孩子获得足够得安全感，从而与我们分享他们的感受
3、父母的做法
放下身段，回到孩子的世界中，游戏中放下自己的尊严，让孩子在游戏中更有掌控力，帮助他们在内心修复受伤的自我
建立属于孩子的亲子时光，一起做一些能带来乐趣的游戏，享受笑声，满足孩子和大人的需要
允许孩子在大笑得游戏中有负面情绪，这说明孩子在释放以往生活中积累得情绪
二、反思
1、与孩子一起游戏时，我们要时刻记住，不是为了训练孩子游戏，而是为了让孩子在游戏中释放情绪、学出处理遇到的问题，因此不能在游戏中陷入和孩子的输赢之争中
2、之前孩子确实会出现玩的很开心，然后就哭起来的情况，我们的处理就是讲到理，现在知道了，那是孩子在处理过去的情绪，我们应该给与拥抱和支持，给他空间梳理完自己的情绪
3、生活无时无刻不在教育孩子，游戏力是父母实现亲子陪伴的重要能力
三、行动计划
1、立马和孩子一起玩争夺孩子和爱的魔药的游戏，陪孩子建立安全感。自从二宝出生后，孩子经常会对我说：妈妈，你怎么不陪我，不想要小弟了，其实孩子就是安全感不足，这两个游戏非常棒
2、孩子在开心的玩游戏中，如果突然哭泣，给与拥抱和支持，而不是讲道理，切记
3、时刻觉察个人状态依然是个人成长的重要方面
现在依然能记得小时候和哥哥姐姐一起在家大笑得情景，记得和妈妈一起打扑克的开心，这或许就是我们给孩子最好的礼物吧！生活多点笑声，给孩子的记忆加点颜色！
我是小柴胡，我关注孩子身心健康，如果你喜欢我的分享，请你给我点赞，谢谢！
