我一直认为在一个家里，负责做饭的那个人是最容易长胖的人，因为他会边做边忍不住边吃，不知不觉吃下太多。
然而，当我成为家里那个负责做饭的人之后，却发现未必如此。
和公婆分开住之后，我负责家里的，一日三餐。为了保证菜肴的不重复和营养性。我往往会从前一天晚上就开始构思第二天的菜谱。还要同时考虑家中已有的材料，未免浪费优先用掉他们，然后才定下菜谱。平日没事上网瞎逛的时，也会关注各种美食博主，去看各种看美食视频。
第二天，去菜市场把各种菜买好，回到家，简单收拾材料，再根据不同菜的时间提前做些处理。一边处理的时候还会在脑中过一遍操作过程。
就这样，还没等做菜。我的大脑中其实已经过了好几遍操作过程。于是，当最后真的把所有菜都端上桌时，我似乎已经没多大食欲，总感觉已经满足了。仔细体会了下，这种满足感似乎是因为大脑做了许多演练，它就以为真的吃过了一样。
欲望真是个神奇的东西，大脑会接受想象的满足，画饼充饥并非完全错误。
对于大脑的这种通过幻想就能短暂满足欲望的功能，我忽然联想起在杂志中看到的一段山本耀司的一段话：
我经常对年轻的学生说，“关上你的电脑”。如果想看某种东西，那就走过去，走到那个东西前面，用鼻子闻它的气味，用手触摸它，这样你才能明白这样东西是多么美妙。电脑知识让你产生一种“了解”的错觉，也直接导致了“憧憬的丧失”。
对于我来说，通过看视频，想象做饭的过程，让我的食欲得到满足，不吃过多，姑且算是好事。
但若是在生活别处，也滥用这种功能，那就会有点麻烦了。我们常常能看到多思的人，行动力却很弱。也许就是因为在大脑思考和想象的层面，已经翻来覆去把一切方式都试了一遍，以至于真要做的时候，反倒是没有更多动力和好奇心，丧失了“憧憬”。
世界无时无刻都在变化，想象终究是想象，不吃一口永远体会不到真正的美味，不做一做，也永远不知道什么是真正的做到。无论什么事情，我提醒自己，不要总停留在想象层面，要多走出去，多做一做，唯有实实在在的练习，才会让内心踏实和充满力量。
