咨询师：新时空 观察员：水缘 来访者：朱一琴
约练内容：儿子面对困难的方式是“逃”，如何能给到儿子安全感，让孩子放下恐惧
新时空老师一直稳稳地引导着我，把我从焦虑中引出来，让我心里有力量。让我的思绪回到了孩子学走路那时，我是带着信任，带着欣喜去看孩子，相信孩子总有一天能大踏步的稳稳地学会走路。当我把这份信任带到当下，我心里就有了力量，就放松了下来。当我向孩子稳稳地传递这份信任，我有平和的情绪，并且带着幽默，孩子就充满了安全感，也轻松了下来，自然而然他也就会放下了恐惧。
新时空老师引导我放在当下，解决问题上。接着我想到了人生900格，我期待以后的人生色彩是蓝色、红色、绿色。蓝色代表平和，红色代表积极热情，绿色代表持续的稳定。老师接着引导我那可以为这些做什么样的努力。我可以多笑（老师又引导我每天对着镜子笑5分钟+一句激励自己的话）可以运动（运动会产生多巴胺），可以冥想。冥想从而引申到接纳自己，接纳孩子，认同理解老公，允许一切的发生，好的坏的。。。。。
也让我看到，儿子的“逃”，儿子对英语老师的指责抱怨，这都是我的示范，一切都需要我自己的改变。
谢谢新时空老师、水缘老师对我引导。
