《好好学习》打卡第六天

今天主题:学习临界知识需要具备的两个心态。

1.底层形态之一绿灯思维。

2.底层心态这样以慢为快。

    开始看到绿灯思维这4个字有点儿蒙,这是什么意思?作者成甲讲了一个和亲戚大哥的聊天的故事,书中聊到,大哥这种思维就是习惯性防卫。什么是习惯性防卫?这是一种非常常见的心理学现象,当我们感觉到自己的观点尊严可能会受到挑战的时候,我们第一反应不是思考对方挑战和质疑是否合理,而是有人敢反对我和他干,这时候我们的习惯性防卫就产生了。

    读到这里我大脑当中浮现以前的我,我一直是以这样的思维和人相处,。每当别人有一个观点的时候,我总是站出来反驳的态度,然后别人表面上在认同我,内心肯定在想这人这么倔。这种情况心理学中称为基本归因偏差,别人出事儿都是人品问题,自己出事就是外部的原因。当我们自己遭遇挑战的时候,会下意识地向外部找原因,但我们把外部原因当真之后,别人针对我们的意见就显得更不合理了。而这种习惯性防卫是人类进化过程中发展出的一种自我保护机制。这种根深蒂固的防卫习惯会不知不觉的阻碍我们的成长。还好,我现在已经了解这种习惯性防卫,所以我要减少习惯性防卫的不利影响。我要打破这种习惯性防卫。提高我的学习效能。

  作者在书中也给出了这样的方法,要改变这种状况,我们就要明确我和我的观点是不一样的,我的成长来自我的观点和行为的改进和提升,而别人对我的观点和行为提出意见,正是我们能够从不同角度获得启发和成长的机会。这也就是绿灯思维,积极的考虑新观点里有价值的地方。

对一些知识,知其然又知其所以然,这部分内容给我的一个指引就是我知道该怎么样去阅读,怎么样让自己去成长,怎么样让自己的学习效率更高效,当我们再进一步的了解自己的时候,那么成长才会更快一些。

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