《非暴力沟通》实践:共情为先,需求明确

周六早上,孩子麻利地起床、穿好衣服、洗漱完毕,立马跟我说想出去骑行。我一看快10点了,就跟他说先把兴趣班作业完成再去。

结果孩子一听要写作业,就杵在那儿不动了。我心里急得不行,话都到嘴边了又咽了回去。

温柔地跟他说:“妈妈知道你不想先写作业,就盼着赶紧去骑车,换我我也觉得扫兴呢~

但现在时间不早了,咱们之前说好作业要先做完的,专心写完咱们马上出发,不耽误你骑车,现在开始好不好?”

没过一会儿,就听见书房里传来“加油,加把劲~”的声音,我瞬间明白,孩子在给自己打气,已经准备好好写作业了。


写在最后

先接住孩子“想骑行”的情绪,再清晰传达“先完成作业”的需求,没有评判和催促,既温和又能明确方向,也能缓解孩子的抵触感。

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