[心语]工作有着落了

崔甜甜中原焦点网络初25+中25+讲13坚持分享第334天,累计共69次(18来6box21咨24观)

今天下午,又面试了一家心理咨询机构的心理咨询师,整体下来感觉还是很不错的,临走之前,人事专员还送给我了一本书《学习治疗手记》,这是不是要被录取了呢?好(哈哈哈哈,心里的确是这么想的。)

走在地铁上,又收到了上个公司的工作offer,说实话虽是意料之中,但是也是一份惊喜,说明自己还是拥有一定的能力。只是好像突然间不知道该如何选择了……

一个工资高一点,距离近一点,但是工作内容不是很合适,一个工资还算可以,工作内容跟我学的专业很匹配,但是距离有点远,也是心理行业的一个新方向。

跟家人们聊完之后,我发现自己还是更喜欢做自己想做的这个咨询师行业,虽然会比较难,上班时间长,休息时间短,但是是自己喜欢的,也能够学到新的东西,从长远来看,会更适合自己。

还没有最终决定,但是总算松了口气,毕竟工作有了着落。加油吧!未来可期!


坚持持续读书打卡第9天,今日读书《超越奇迹》,读29—33页,第2章:我感到非常困扰(三),读书收获:

一、今天读书的内容主要是关于奇迹问句的使用,这个奇迹问句的使用是接在评量问句之后的,我们常说:奇迹问句是天上的云,评量问句是进步的梯。运用云梯,能够使来访者既有目标,又认清现状。咨询目标的特点是正向所欲,具体可行。评量问句是进步的梯,我们可以对来访者的变化进行评量,通过评量问句将目标量化、细化、具体化。奇迹问句是天上的云,用奇迹问句来呈现来访者目标。

如果发生了奇迹,未来想要的实现了会有什么不一样?如果你想要的实现了会和现在有什么不一样?(想过和说过不一样!一定要让来访者说出来)

你希望有什么变化?

是什么让你想有这样的变化?

发生了这样变化,你会有什么不一样?

通过评量问句,让来访者看清现状。

是什么让你给自己打这样的分数?

你希望自己的分数有所变化么?

你希望自己的分数提高到多少分?

提高到这样的分数,大概需要花费多长时间?

当你的分数达到这样的分数,你会有什么不一样?

你现在怎么做会让你朝着你要的方向前进?

如果你有了改变,你希望谁最先注意到你的变化?能不能说说是什么让你最想让她知道呢?他有什么优点?他最让你欣赏的是什么?最佩服他什么?

如果他遇到了你现在的情况她会希望你怎么样?他会怎么说?他对你的积极影响有哪些?

二、来访者在一个比较舒适和安全的想象情境中,能更好地回应治疗时提出的奇迹问句,所以能够从文中看到咨询师特意指出她所处的环境既不冷也不热。同时,提供一些现实的生活细节,陈述语句的选择结合来访者的原话,尽可能诚实而尊重的反映出她最近的生活状况,目的是让治疗师的描述更符合来访者的实际生活。只有运用引人入胜的、舒适的方式表达出奇迹,问句式才算成功。

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