G186 践行周检视（12.23-12.29 ）6-60曾GH

三标签：1、二宝妈

            2、正面管教学习者 

            3、心灵自由追求者

90天目标：

一、养成良好生活习惯

    1、早睡早起 10:30Pm-6:30Am

    2、每天阅读0.5-1H

    3、冥想

二、挑战一次慢跑10Km

    1、 非特殊期，2km/天    〉20天/月

    2、4*5km/月

三、养成写晨间日记的习惯

  1、早上：确定3只青蛙

  2、临睡前：反思（或亲子亮点记录）

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