我是清儿,一位通过瑜伽与读书修炼成外在S身材与内在谦卑的瑜伽教练。这是我第280篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能,如果你认为我的文章对你有所帮助,请你也为我赋能。
2020年度梦想清单:
清儿女子塑形
业绩5倍增长
结识6明高能量好友
90天践行目标:
健康目标:早起6点前,11点前睡,每周肩胸背臀各1次训练
学习目标:2本实体书输出,11本听书输出
事业目标:培养1名人员,美臀极致,美胸开启
本月目标
1.线上分享3次
2.线下沙龙 1次
3.人脉关系连接
本周A类事件
1.孩子网课陪同
2.人脉关系连接1次
3.家庭会议
本周B类事件
1.学习#低风险创业#
2.学习#辟谷#课程
3.线上分享一次
本周C类事件
1.与娃亲子游戏
2.与娃共同制作美食
今日要事执行情况:
1.辟谷课程[]
2.樊登低风险创业[x]
3.易拉宝及宣传的定制[×]
反思:
1.辟谷课程未学习
2.易拉宝制定问了没回复
3.把学习时间拿去运动
4.刷手机八卦时间太长
5.一早与吴先生生气
6.与家婆说话大声
感恩:
1.感恩小宝说爱我
2.感恩小宝在我生气的时候,告诉我嘴巴要咧开保持微笑
3.感恩大宝的细致
4.感恩大宝的吻
5.感恩今日家婆的三餐
6.感恩今日的自己
7.感恩小伙伴们的赋能
作者:清儿
标签:瑜伽教练,断舍离推广者,时间管理践行者
人生箴言:我是最富有的人。
个人微信号:Qing_89