国庆佳节 （2）

（二）

1-小组群内，正念互动，立宁老师的解释“我是谁”，感恩伙伴小乐的分享！读有所获，欣然书写：

我是谁？普通的年轻老太太。现在，我是在小组群里共读共修的组员；傍晚，我是觉察身体和感受音乐的广场舞大妈；一夜好眠后，我是迎面朝阳满血复活的崭新传鸿……

2-图文成片，作品诞生，好开心呐，简直爱不释手，国庆小假期里的意外收获和惊喜！

3-傍晚锻炼，正念做操，专注身体，关注脚和地面的弹性接触，有节奏好心情！

4-晚上1v1，感恩橄榄老师，引导着我进行思考交流，逐渐探索自己，又是超时，不好意思！

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