今天早上小组成员复盘第一课，4点多的时候醒来担心睡过了，竟一直都睡不着了，想起之前的失眠状态，好久都没有失眠了，这和自己近来的心态调整有关，也是自己一直以来的不放弃努力的结果。可是随着中级课程的结束，我整个人也好像懈怠了许多，约练跟不上，没有时间读书打卡，每天的分享也渐渐落下了，觉得生活好像是自己很满意的一种状态了，是这样吗？
对于今天的复盘，我还是比较期待的，但是和自己的上班时间是有冲突的，要比平时早起半个小时，心里还是有点焦虑不安的，努力让自己平静下来，迷迷糊糊又睡着了，醒来已近6点，连忙打开YY，又担心影响到老公孩子，把声音开的很低，外面打豆浆的声音，还有自己要洗漱，做早餐然后一边吃一边听，整个过程我是静不下心来的，我内心是有冲突的，以至于后来代老师喊到我名字的时候我都没有勇气开麦说一声
我对自己的要求还是很高的，但只有要求却没有行动让我对自己很不满意，对于时间，休息，和学习我还是有焦虑的。还有一些不自信在其中，接下来我能做的是让自己静下心来，看老师们的分享，从老师们那里获得一些能量，之后抽时间约练，读书打卡，加油！
