今天是什么日子：今天是10月24日
起床：5点40分
就寝：22点05分
天气：晴心情：好
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
一、坚持每天写一篇晨记，下班后练习毛笔字。
二、听书学习，主要听读一下历史与文学类书籍，了解中国古今历史文化，以史为鉴，与时俱进。
三、运动锻炼，以散步为主。
财务检视
人际的投入
与他人和谐相处，与人为善，尽量包容他人，以诚信为自己安生立命之本，打造自己的人生价值观念，努力提升自我文化素养。
开卷有益-学习/读书/听书
利用业余时间，不放弃任何学习提升的机会，充实自己，努力提高自身能力，做一个有人格魅力的人。健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：腊鱼，榨菜，雪里蕻、米饭。
好习惯打卡
全杨永铭：2022年10月24日、长沙芙蓉区
