1.坚持早起冥想
2.接纳自己的不够完美了，慢慢接纳了，今天的恐慌情绪没有那么长的时间了和昨天的时间比例差不多，今天也是这个正向的情绪多一点我在这一点上是有进步一点点的。
3.每天中午坚持给孩子们读能量文， 希望能够种下善的种子，给自己的坚持点赞！
4.今天重新整理大宝学校的艺术登记表，之前没有按照要求好好的填表格，把事情认真做好，表格重新退回来要求要重新填。整理这些早上花掉了我大概一两1~2个小时的时间，并且明天要带孩子们出去的旅游景点规划好并找好路线，以便明天出去的时候心中有数。嗯，重新来一遍。感觉做好了心里面就更踏实了。
