从李老师给骨干教师培训我第一次做助教到现在在李老师家长工作坊做助教。一个多月以来，我有了很多跟随李老师学习的机会，除了成长自己也学到了一些萨提亚家庭治疗的专业技能。在这里首先要表达对李老师刘老师最诚挚的感谢！为我们提供平台和机会。接下来我想就我做助教这个角色的学习和收获和大家做个分享，希望和更多的喜欢萨提亚的同行者们做更多的探讨。
一，个人成长部分。做助教和做学员的个人感受有很大不同，做学员时我更多地关注点在自己身上，老师讲的内容在我身上哪部分有触动，我会多一些觉察，聚焦在自己的冰山上探索。做助教相对要求更高一些，所有的感官都要打开，既要看得到李老师的需要，甚至是一个眼神，又要关注到课堂里的学员的变化，同时也不能丢了自己。真的很挑战自己。首先自己的状态必须是稳定的。还记得在教师培训时我第一次做助教时，当时我内心是有紧张的，所以呈现出的状态就不够稳定，尤其是第一天带小组时，我对自己期待过高，总想把自己知道的学到的一股脑全带给学员，所以反而不能很好的倾听学员们到底想表达怎样的感受和期待。后来，开助教会时李老师和刘老师及时给了我点拨和指导。带小组时不要面面俱到，对每个人而言哪怕只有一小点有触动，助教就带着他去看这个点，去觉察，去思考，去深入。最后聚焦到行动。另外，如果自己当下就是有紧张，那就允许这份紧张存在，看看自己的冰山。因何而紧张？然后一致性地表达出来。你会发现整个人就会放松下来。
二，专业技能方面。做助教除了全部打开感官，还要求自己很敏锐，对场域，情境，他人，自己的角色转换等信息随时捕捉到。同时开启多个频道，看到自己的冰山的同时也要学习读懂别人的冰山。将萨提亚的四大目标五大元素随时随地贯穿进去。助教自身要很稳定。整个人是一致的，不指责，不评判，不焦虑。看自己对每个人，每个人说的内容能不能做到接纳。要能量场均衡，不要集中在个别人那里，如果有这样的情况，先认可他然后打断他。带组员要始终看到积极正向的资源，加以肯定提升组员能量，不要评判让対方能量降低。如果看到组员有一些比较，评判或其他负面情绪出来，要引导他回到课上李老师讲的内容中去觉察，不要直接点出。如果组内有体验，案主表达完后，可以引导让其他组员说自己的感受，最后再集中到案主身上，让案主再次觉察，然后聚焦，落实到具体运用上。助教时刻觉察自己的冰山。如果被组员牵制住被动了，看看自己发生了什么？是不是旧有的模式又出来了。如何自己尽快调整转化？助教是老师的眼睛，要帮着老师看到学员的细微变化，包括表情，动作，坐姿等。及时反馈给老师。还要尽可能地掌握并熟记更多的信息，包括学员所提的问题，所穿的衣服等。凭借这些信息做好与学员的连接。让对方感受到尊重和重视。
与其说是分享，不如说是李老师和刘老师给的法宝。想要成为合格的助教，真不是一朝一夕练就的。未来的成长路上，我需要不断摸索，探寻，学习，总结。让自我成长与专业成长同步稳固前行。
