【日精进打卡第184天】
【知～学习】
《六项精进》0遍 共858遍
《大学》0遍 共341遍
《立勤改责》0遍 共571遍
《领导者的十项职责》0遍 共152遍
《最伟大的销售》
《愿你》
《平凡的世界》
《无声告白》
《MBA十日读》
《思维方式》
《道德经》
《阳明心学和稻盛哲学》
《致良知》
《活法》
《心法》
今日学习：
樊登读书会听书
【经典名句分享】
推荐大家听一下那吾克热和尤长靖的《飘向北方》！很励志的一首歌
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
1、遇事不急不燥 不以物喜 不以己悲（√）
2、不要有感性的烦恼（√）
3、耐心 细心对待周围的人（√）
4、让自己静下来（√）
5、说话前 先思考3秒钟（√）
6、去原谅 去包容（√）
7、尽量坐地铁（❌）
8、步行万步 （❌）
9、午休（❌）
10、餐后散步（√）
11、饭食8分饱（❌）
12、定课 每周一天打扫房间（❌）
每天一小时读书（❌）
每周健身至少一次（❌）
二、齐家：（对家庭和家人）
1、陪侄子玩
2、整理不要的衣物，开始断舍离
3、接待朋友，跟老公一起收拾房间
4、很家人一起吃晚餐
三、建功：（对工作）
1、无
｛积善｝：发愿从2018年4月02日起1年内365善事。今日1善，累计191善。
1、感召朋友和她老公参加六项精进，改善夫妻关系
【反省 总结】
仿佛又是一个火锅月，今天又没控制住自己的欲望，出去吃了火锅！哈哈哈！这几天体重飙升！所以决定剩下的几天要过午不食！这两天要开始健身！下周末要开会，还有9天时间，坚决减掉5斤！志不立 天下无可成之事！无敌娇滴滴，相信你可以！
【感谢】
1、感谢爸妈，给我一个家，免我苦 免我疲 免我无枝可依，免我颠沛流离
3、感谢老公，对我呵护有加，让我天黑有灯 下雨有伞
4、感谢公婆 培养出这么好的老公，让我一路有良人相伴
5、感谢朋友 感谢377谦虚一组 397期努力二组419期感谢一组 423期乐观三组 447期反省二组我的小组家人们，一路陪着我，让我拥有 好故事可以说
6、感谢同事领导 与我同风同雨同奋斗
7、感谢六项精进带来的一切
8、感谢我身边的所有所有
今日感谢：
9、感谢四哥四嫂准备早餐
10、感谢朋友来南京看我
11、感谢老公热情做好准备工作
12、感谢嫂子请吃火锅
【志愿】
上善若水！居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时，夫唯不争，故无尤
【打卡始于20180402，持续打卡于20181003】
