如何面对旧有模式?

今晚无课,自由安排,虚度光阴,幸有简书。

这几天频繁重逢自己的旧有模式,今天尤甚。最明显的一点是,打电话给老妈7次。虽然每次的通话时间不长,次数却是近期最多。这背后是,我需要被看到,被鼓励,被肯定,是我自身能量弱。

比如,我下单买了一件这样的衣服:

图片发自简书App

我会发给老妈,询问她的意见。现在想来蛮可笑。我既然已经下单了,为什么还要问老妈的意见?我买自己的衣服,为什么还要问老妈的意见?那个当下,我已经了解这个行为很无聊,为什么还要做?因为我头脑编织得太厉害了。我下单后,开始编织衣服寄来后的情况。爸妈是不是又会嫌弃我的品味,叫我以后少买衣服,不要乱花钱?这衣服我能穿几次?……作为一个勤劳的织女,我怎么也停不下来。于是,我还是在和老妈的通话中提了这件事。我知道,其实不是衣服的事,我只是以这个为由头在外求。

另一个明显的旧有模式是,不能尽情玩,也不能静心学。这几天我算是给自己放假了。除了听课,自主学习部分搁置了,选择了看视频……然后,郁闷。觉得自己虚度光阴了。特别是看到别人比我努力,看到他们的努力有了成果,真是自惭形愧!

吃晚餐时,和朋友聊天,她说,现在提不起劲做事。我只能苦笑附和,我也是。


如何面对旧有模式?

刚才,看到群里一个伙伴的简书,记录她和老公大吵一架,但后来第一次主动和老公道歉。今日应童老师的小灶里提到,我们每个人都有阴暗面,这是成长的地方。想起,危娜老师说过,我是一个烂人,我为自己的烂负责。又想起今天看到的一段英文和翻译:

Next time someone complains that you have made a mistake, tell him that may be a good thing. Because without imperfection, neither you nor I would exist.

美玉固有瑕,良人岂无疵。

小瑕可磨之,小疵可修之。

玷缺本常事,君子励所为。

模式不等同于我这个人。这段时间我频繁启动旧有模式,不等同于我无法启动其他模式。我启动了旧有模式,并不是问题。启动不同的模式,只是在收获不同的体验。

积极向上、坚持不懈、不断突破……这些在我的生命中出现过。心态爆炸、懒癌发作、纠结矛盾……这些也在我的生命中出现过。这些都是我,又都不是我。我可以在这些不同的体验中游走,不被所谓的“好”或“坏”束缚。

我不知道明天会怎样,现在,我先看到真实的自己。

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