1.感恩自己在没有闹钟的情况下6点多自己醒了，慢慢规律起来，早睡早起，养个好身体
2.感恩自己给家人做的爱心早餐，南瓜红枣糯米羹养脾胃，玉米补充膳食纤维，还有鸡蛋补充优质蛋白
3.感恩自己追随国学经典，听到老师分享，我们要做孩子的榜样，爱上学习好好学习，我们做好了孩子自然会来模仿，不要关注孩子的缺点而是发现他的进度，关注他的变化，跟孩子更多理解和宽容，我们一起成长为更好的自己
4.感恩自己关注自己的身体，体重，营养，健康。关注营养，关注身体，细嚼慢咽，跟身体更多链接，身体越来越棒
5.感恩玲姐送的《了不起的自己》给自己能量加持，一点点看到内心深处受原生家庭影响的雏形在慢慢蜕变，
6.感恩自己可以洞察到对孩子的情绪转变，当大宝在和别的孩子争第一的时候看到小时候受伤的自己，我已然长大，需要做孩子的护甲，陪伴孩子一路健康成长，用肯定的言辞，爱的拥抱，肯定鼓励赞美欣赏接纳，生活将会多更多乐趣
7.感恩书籍给我开智慧，每个人都是不完美的，即使是老师，作家，导师，我们眼中成功人士，每个人都是不完美的，我们需要接纳自己，然后一点点成长自己，每天进步一点就好
8.感恩老公带着孩子们出去，让我有一个安静的独处的环境，给自己梳洗打扮
9.感恩自己在持续行动，整理收纳书桌和书架，行动越有动力，心也平静了，能够静下心来工作
10.感恩金钱宝宝让我能够买到我需要的食材，让我身体心里更健康
11.感恩上天让我健康的又活了一天，感恩周遭的一切，凡事种种都是让我来历练
