冥想练习第二十六天

图片发自简书App

20180610 26/28

1、今日总结

《普贤行愿品》一遍，虽然不解其意，诵读完后，心渐渐安静很多。最近事务繁多，内心不够踏实，总感觉有事情要发生一样的恐慌，却不知道究竟来自何方的压力，在诵经和冥想的过程中，让内心得到释放。

Inner peace

2、冥想时长：20分钟

3、情绪得分：6分

最后编辑于：2018.06.11 05:15:30

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