【二】厚积薄发的体验
1、习惯做记录，即便当下无法解决的问题，总能在未来某一时期从过往记录中获取灵感，成功找到解决思路；
2、随着经历不断增加，越发深刻地认识到记录的意义，而这种“当下积累、未来受益”的过程，正是厚积薄发的直观展现；
3、当记录内容逐渐增多，可参考的案例也随之丰富，不仅能从多方面交叉印证信息，面对同一问题时，也会因经历沉淀而拥有更详细的侧写；
4、并且随着问题描述得越清晰，后续解决时就越容易找准突破方向；
5、下一步行动：
（1）坚持日常记录习惯，无论问题当下能否解决，都及时记录关键细节，持续为“厚积”储备素材；
（2）阶段性回顾过往记录时，要主动关联当下待处理事项，尝试从积累的内容中挖掘关联点；
（3）记录问题时，需要细化描述，提炼出精简的标题，为后续精准匹配解决方法筑牢基础；
（4）加强对记录的案例和问题的分类整理，增加标签的应用，方便后续快速检索；
【三】眼里要容得下非原则性沙子
1、自己有些强迫症，在细节规整上有着执念。使用物品时，习惯性保持平行，稍有偏差就会下意识调整，总追求对称的效果；
2、曾多次反思并提醒自己，看待问题不能陷入非黑即白的误区，要接纳灰色地带，摒弃追求100%完美的绝对化思维，改用无极概率的视角看待事物；
3、后来也意识到需要主动接受、包容那些不舒服的非对称对齐状态，这是打破执念的第一步；
4、看待事物时，要抓主放次，就像大树的主干是核心，有些长得歪的小枝丫本是常态，不该成为干扰心力的因素；
5、由此扩展开来，在非原则性问题上，本就该包容细节的差别，以及那些不影响核心的异常状态、轻微错误与小毛病；
6、下一步行动：
（1）遇到问题时要做“原则性判断”，区分核心需求与细节差异，避免直接陷入非黑即白的纠结，优先用无极概率视角分析；
（2）同理，与人交往时，更要明白“人非完人”，对他人的小毛病和习惯差异需适当包容；
（3）投机交易也是如此，周期性的交易误差、极端的秒杀行情，只要不伤及整体节奏，便无需纠结，应做到包容并清零、不挂心；
（4）记住这并非要自己糊涂点，而是明知有不完美存在，仍对整体抱有极大信心，本质是学会接受不完美；
【四】直面成长中的恐惧
1、产生了一种认知，成长最快的路径，本质是硬着头皮直面恐惧。哪怕内心害怕、双腿发抖、声音发颤，只要不停止向前的脚步，就走在趋近成长的轨道上；
2、而真正的强大，从不是“没有恐惧”的本能表现，而是“带着恐惧依然行动”的主动选择；
3、只有体会到“熬过艰难、迎来开阔”的正反馈，对“直面恐惧”的认同才算真正建立；
4、但很多时候，会困在害怕的情绪里，忽略了恐惧背后藏着人生转机，总因没勇气上场或熬不过初期不适，错失突破自我的机会，看不到“挺过去就是顺境”的可能；
5、恐惧带来的不适大多是暂时的，只有持续做到“直面情绪 + 坚持行动”，直到外部困境随自身突破化解，才能迎来成长转机；
6、下一步行动：
（1）又多理解了“懦夫眼前尽是悬崖”，要接纳恐惧的正常性，更要秉持“行动优先”的原则，不过分纠结结果，不被情绪左右成长节奏；
（2）要认识到“天生无畏”与“带着恐惧行动”的区别：前者是对强大的片面认知，真正的强大是“心里打鼓，脚下依然向前”的持续坚持；
（3）基于这种直面恐惧的成长论，要明确成长应包含内部接纳恐惧的心态，还应包含行动中熬住不适的韧性；
（4）举一反三：遇到困境时，自我归因不能只停留在恐惧的表面，更要分析是否迈出了行动第一步，事后复盘应分情绪认知与行动执行两方面展开；
（5）下周开始，继续贯彻加仓动作，超过80分的机会一定要满仓，盘后复盘时要回顾不敢增加杠杆率时的心理活动；
