关注正向，发现美好
2022年7月2日（周六）
第494天
开心快乐每一天！
美好生活每一天！
除了生死，一切都是小事
先生的难得12条
我的难得12条
读书摘抄
Sf BT对专业的基本承诺与认同，以及评量咨询专业可被接受度的专业价值，有以下几点：
一，尊重人类尊严
接纳不等于同意当事人的不当行为，接纳的重点在于对当事人而言什么是真实的，而非什么是对的，焦点解决晤谈会邀请当事人成为自己与生活的专家。
二，个别化服务
尊重每位当事人的独特性与差异性，咨询师会采取未知以及保有深厚一小步引导。
三，助长当事人的愿景
强调引导及培养当事人的希望感，提供当事人有可能改变的未来，并且利用当事人自身参照架构对问题创造出新颖且较佳解决方法的愿景，助长当事人的希望感与动机。
四，以当事人的优势为基础
强调澄清探索当事人的例外经验，持续赞美当事人的优势力量及小小成功，并以此与当事人连结。
五，鼓励当事人参与
咨询师是与当事人一起工作，而非对他或为他工作
六，充分提高当事人的自我决定
认同当事人拥有自己做选择与决定的自由权利与需求，也能成熟发展，我是谁的观点？相信当事人的自信心与满足感是来自于自身责任的执行以及善用，使生活更为成功的最佳选择。
七，助长转移性
使当事人可以将晤谈期间所学的解决之道转移应用于其他生活事件中。
八，极大化当事人的赋能感
焦点解决是一个赋能导向的取向。促进当事人增进对自己的反思与觉察，在心智与知觉有所转变后，对自己的生活产生合理的控制感与改变力，以及拥有与增进赋能感。
九，保密性
保密与脂肪关系的信任发展过程中是相当重要的。
十，促进一般化
常使用暂时性的语言
十一，监测改变
咨询师一直监测当事人的改变，不断引导当事人具体评估自己改变的速度与方向
小改变带来滚雪球效应。
