《家庭断舍离》悦读五期 | 家庭断舍离的实质是重新认识父母和自己


对父母一代避免“扔掉”的字眼

断舍离追求的是内心得到喜悦与平和。如果因此与父母发生战争,就偏离了最初的目的。

子女先要学会享受自己的断舍离,把这份好心情、好状态在父母面前显露无疑,他们一定会感受到你的变化。

人们都会羡慕好心情的人,当他们忍不住开口询问你的时候,可以一点点地释放信息,教他们一些整理技能,说说你的整理心得,要知道,面带微笑地说“秘密”是很有魅力的。

家庭断舍离,需要你舍弃对父母的期待,就是舍掉“责备父母”的想法。

子女的认可会转化为父母的疗愈能力,父母意识到不再被指责了,看到你的空间和身心发生改变了,他们也会不自觉的审视自己的生活。

人只有不被抵触情绪包围的时候,才能真正注意到,自己家庭生活的危险和不健康,父母的断舍离才会有发生的机会。

更重要地是,理解和包容父母的生活方式。

断舍离是认识自己、改变自己的过程。

即使父母的家再乱,也不能由你代劳。

如果父母并没有因为囤积而困扰,说明他们自主断舍离的时机还没有到来。

此时,子女绝对不能插手。

当然要做好思想准备,内心责怪自己,认为轻视了父母的想法,也许会不时地跳出来。

但只要你开始了自己的断舍离,就会去理解和包容父母,也会因为懂得了断舍离的真正意义,而放弃和抚平内心的负面情绪。

不干涉不等于完全放任不管。就像整理咨询师对客户的指导,你可以在祥和的气氛中,提出问题供他们去思考。

比如:

“这里有10把扇子,有必要留这么多么吗?

小心东西掉落,注意安全。”

同样的话,如果你满心烦乱,父母听来就是指责。

而此时心平气和的表达,才能换来认真的倾听和思考。

当父母开始心动,“要不我也试试断舍离吧。”一定要心疼和赞美他们。

“是不是太辛苦啦,您真是太伟大了!我来帮忙吧。”

让断舍离的魅力一点点浸染他们,如此一来,家庭断舍离或许就会红红火火地进行起来啦!

只有一种情况要果断行动:

如果物品已经危及到父母的安全,风险超出了他们能承受的范围。这也是在考验你的决断力,做好身处极大风波的思想准备,也要强行介入。

此时并非是实际意义上的整理和家庭断舍离,而是在处理一场严重的安全危及。

家庭断舍离的实质是重新认知彼此

父母的物品只是道具,家庭断舍离是让家人间多一些对彼此的了解和包容。

通过整理物品时的纠结,引导自己思考,“我们被父母用什么样的价值观教育或伤害,用什么样的生活方式激励或打击。”

从而做出反思后的抉择,应该从父母那里,继承哪些,摒弃哪些,又该向我们的子女传承些什么。

父母一旦被感染到家庭断舍离当中,也会去思考他们的人生过往,和养育我们时的一些反思。

在各自的断舍离中,让彼此的关系,回归到一个合适、舒服的距离。

本期结语

家庭断舍离追求的,从来都不是“物品被整理”的结果。

带着愤怒、怨恨追求的整理目标,一定是偏离家庭断舍离轨迹的。

在平和喜悦的气氛中,发觉物品已被淡忘的感恩和爱意,获得子女与父母的彼此理解和包容。

家庭断舍离是值得一生,用心去感受的过程。


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