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心宽不伤人，
念纯不伤己。
-静思语-
美术家韩美林已经88岁了，身体依旧硬朗结实。
✨他的养生之道就是“没心没肺，能活百岁。”
韩美林大半生都在受罪，曾被下放到贫困山村，也曾被人诬蔑陷害。
然而不论遭遇什么，他都毫不在意。
他曾说过这样一段话：
❓我一生苦难多，可是我活得很好，为什么？
很简单，做人只有一次，我若这也计较，那也计较，不是跟自己过不去吗？
正是这份豁达的心态，让他越活越精神，始终保持健康。
丰子恺说，心小了，事就大了；心大了，事就小了。
心胸宽广，始终保持平和，遇事少点计较和纠结，学会释怀与放下，就是对自己最大的善待。
（二）
心开运通福就来。
-静思语-
《黄庭坚传》里记载了这样一个故事。
黄庭坚19岁那年，在乡试中考取了第一名，入京科考时却名落孙山。
放榜当天，落榜之人纷纷捶胸顿足，唯有黄庭坚泰然自若。他没有在意亲朋好友异样的眼光，回到家乡，继续闭门苦读。
三年后，他再次参加科考，果然不负众望，位列三甲榜首。
当他准备进入官场大展宏图时，没想到，迎接他的却是屡次被贬的命运。
❄️有一次，因小人构陷，黄庭坚被贬至荒凉之地——黔州。
️朋友替他担忧，他却一笑置之：“凡有日月星辰明耀之地，无处不可寄此一生，又有何忧？”
在那段清苦的时光里，他焚香读书，养花种草，修篱种竹，将破败不堪的住所，打理得井井有条，日子过得悠然舒适。
生性洒脱的黄庭坚，总能在逆境中发现生活的美好，而后将起伏无常的经历写成散文，趣意盎然。
正是凭借这种淡泊从容的心态，他熬过了所有波澜曲折，不仅重获朝廷重用，还创作了无数脍炙人口的佳作。
如果他因为一时的失意而灰心丧气，或许就不会有后来的名垂青史。
❤️所以，生活美好与否，往往在于一个人的心态。
人生路上，若遭遇狂风骤雨，就砥砺前行；若偶遇花香满径，就闲庭信步。
如此，才能内心湛然，无往而不乐。
（三）
遇到问题 坦然面对，不逃避。
通过事情认识到自己的错误，拖延的坏习惯必须要改改了，事情发生了，积极努力寻找解决方案，如果没办法，就为自己的错误承担责任吧，何尝不是一件好事呢？
