6月25日总结
学习给我带来快乐，学习给我们家带来更多的温馨和谐。
女儿越来越温柔，能看见人了。晚上我在锻炼身体的时候，儿子说让我帮他拿东西，女儿说没看见老妈在锻炼身体了吗？等老妈锻炼好身体，我和老妈在说事要跟我聊天，说他同学家的事情。他上学好多年，很少跟我聊他同学家的事情。现在聊起来没完没了，滔滔不绝。
今天早上我给老爸去烧饭，在老爸身上看到了我的影子。 老爸是一个教练型的老爸。就是一个爱操心的命，能感受到是爱背后觉得不相信我。我意识到我也有这个问题，在家里老是教孩子做这样，教孩子做那样事，很怕他做不好。这个意识我一下子觉察到要看人之大，每个人都是有智慧的。
今天下午老公对我说话特别直接，让我很生气，也一下子点燃了我的脾气，我又掉在事件针对错里边。因为我办了事他不认可，还是一顿指责，这也就是小黄人的脾气冲说话不在乎别人的感受关注不了人。当时我很生气，也冲他回怼了几句，后来他意识到自己的错，也道了歉，还罚款5000元。
我也在觉察，在遇到这样的事情的时候，自己也是有一些要调整的，被情绪牵扯着，还是不能做情绪的主人，一点点进步，有觉察，要朝着这个目标去走。
高燕，我相信通过学习，你会越来觉察力越能打得开。越来越能梳理好情绪。成为一个开心，快乐，自信的人。
