今天初伏，天气晴朗。
一大早，我被楼下不知哪片树叶下的知了不知疲惫地叫唤声给吵醒了。
索性起床，趁凉快打理楼下的小菜园。
几天没注意，地里的野草又串起来了，和蔬菜们争抢地盘和肥料。我一棵棵拨掉它们，只留了小部分的打碗花。
一旁的芭蕉树长得枝肥叶阔，叶子像一张张巨大的扇子似的，好看又带来荫凉。我剪下几枝遮住辣椒阳光的叶子。
芭蕉和雨，总会联系在一起。好像那硕大的绿叶是一架抚琴，就是为了让雨水来弹奏用的。
听说有闲情逸致的人养芭蕉，是为了下雨的时侯听雨声。芭蕉叶惹雨，即使在夜里，一下雨，芭蕉便先报信了。
蕉下品茶或书写，传播的是出世入世间的进退自如。 古人美好的美学生活，我们不再只是遥望，而是参与其中，在每个日常中，感受生活的温暖与质感。
芭蕉叶上，流去的，不仅是春风和秋雨，更是时光和流年。
空心菜可以采摘了，绿油油很水嫩，挤挤挨挨在地头，巳经没有发展空间了。我掐了一大把嫩尖，中午可以清炒一盘。
釆摘空心菜后，用厨余垃圾液肥兑水浇空心菜和木耳菜。
昨天我给木耳菜旁立了个竹竿，呵呵，今天它就挺自觉地顺竿爬了。
用鱼肠液肥兑水给辣椒、茄子、丝瓜、南瓜浇水。
在小菜园里，我劳作了近半个小时，热得汗流满面，还被蚊子免费赠送了几个红包。
哎，赶紧上楼止痒，吃我的早饭黑米糯米粥去。
老公说他上火了，眼屎多，大便干，不知道是不是喝酸梅汤上火？那就买个红心火龙果浇点蜂蜜去火吧！
也可以用中药夏枯草5g，(夏枯草具有清肝明目、散结解毒、利尿、抗菌消炎等功效。)放在大茶壶中，沸水冲泡10分钟后饮用，连续喝3到5天就好了。
老公说: 药补不如食补！好，那就安排火龙果。
10点半，儿子微信过来 : 他到办公室的正式调令下来了。嗯，小伙子，好好干，加油！
中午看见一则视频:
两天的大暴雨，河南郑州一片汪洋大海，地铁被淹，商场被淹，城区河道被淹，涵洞被淹，大量汽车被淹……
在几个小时里，被困者眼睁睁地看着水从脚脖漫到脖子，那是怎样的恐惧和绝望！
7月20日20时，国家启动防汛应急救灾工作，人民子弟兵逆水行舟，迎难而上。
下午两点半， 昨天天气预报的小雨，竟然在今天下下来了。老天怒吼着，电闪雷鸣、暴雨如注，这是不是把郑州的大暴雨分流了一部分到岳阳来了呢！
祈愿天佑河南，郑州无恙！
俗語有“头伏饺子二伏面”，北方人常在此时节吃面条。今天中伏，初伏时没吃饺子，老公念念不忘，那就今天包个冬瓜猪肉馅饺子吧！
吃完饺子，我习惯喝半碗原汤助消化。因为在我国饮食传统中，一直有“原汤化原食”的说法。北方的友友，一定是家喻戶晓且身体力行吧！
吃完晚饭，我把去年釆的艾叶放在锅里，冷水泡半小时后煮开，走完一万步回家刚好可以泡脚。
“诸病从寒起，寒从足下生。树枯根先竭，人老脚先衰”。每个节气泡泡脚，对身体大有裨益。
影星sun俪在24节气的时候，都会提醒大家泡脚。
“春天泡脚，升阳固脱。夏天泡脚，暑湿可祛。秋天泡脚，肺润肠濡。冬天泡脚，丹田温灼。”
泡脚虽好，但是要注意时间不能太长，要在20分钟内。水温不能太高。饭后半小时内及临睡前不宜泡脚。
哎，初伏这一天！
