2024/7/3 星期三 小雨


今日家常菜来啦~~~

香肠炒花菜

干煸空心菜

五花肉炒包菜

红烧鱼

干煸四季豆

排骨炖玉米


1. 香肠炒花菜:

  (1) 将花菜切成小朵,洗净备用;

  (2) 香肠切片;

  (3) 热锅加油,先煸炒香肠出油,再加入花菜快速翻炒;

  (4) 根据口味可以加入适量的蒜末、盐、酱油等调味品;

  (5) 炒至花菜变软即可出锅。


2. 干煸空心菜:

  (1) 空心菜洗净,沥干水分;

  (2) 热锅加油,放入空心菜快速翻炒;

  (3) 可加入蒜末、辣椒提味;

  (4) 炒至空心菜变软,边缘微焦即可。


3. 五花肉炒包菜:

  (1) 五花肉切片,包菜撕碎;

  (2) 热锅加油,先将五花肉煸炒至出油;

  (3) 加入包菜,快速翻炒;

  (4) 加入适量的盐、酱油等调味料;

  (5) 炒至包菜变软即可出锅。


4. 红烧鱼:

  (1) 鱼清洗干净,两面划几刀,用盐、料酒腌制一下;

  (2) 热锅加油,鱼两面煎至金黄;

  (3) 加入葱姜蒜、豆瓣酱、糖、酱油、料酒等调料和适量水;

  (4) 中小火炖煮至鱼肉熟透,汤汁浓稠即可。


5. 干煸四季豆:

  (1) 四季豆去头尾,洗净沥干;

  (2) 热锅加油,放入四季豆快速翻炒;

  (3) 可加入蒜末、辣椒提味;

  (4) 炒至四季豆表面微焦,变软即可。


6. 排骨炖玉米:

  (1) 排骨焯水去血沫,玉米切段,胡萝卜切成滚刀块;

  (2) 锅中加入适量水,放入排骨,胡萝卜和玉米;

  (3) 加入姜片、料酒、盐等调味料;

  (4) 大火烧开后转小火慢炖至排骨熟烂;

  (5) 汤汁浓郁,排骨酥烂即可出锅。

这些菜品都是比较简单的家常菜,但是味道丰富,营养均衡,非常适合家庭日常饮食。友友们,你们喜欢今天分享的这些家常菜吗? 

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,444评论 6 496
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,421评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,036评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,363评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,460评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,502评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,511评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,280评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,736评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,014评论 2 328
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,190评论 1 342
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,848评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,531评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,159评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,411评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,067评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,078评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容