认识自己,降伏自己。多看书,多做善事,做一个对世界有用的人。远离电子产品,设置一个宏大的目标。早睡早起(10点睡,五点起,睡前看一段书)
早起
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
相关阅读更多精彩内容
- 您好,我是依菲,一名连续两年10点早睡5点早起践行者。 现在越来越多的人喜欢熬夜,习惯于过夜生活,也因此引发了一系...
- 养成一个新的习惯,需要经历几个阶段? 过去一个月的经历告诉我,至少5个—— 亢奋期、对抗期、适应期、不稳定期、倦怠...
- 从1月初到现在差不多坚持二十多天晨起打卡了。第一个星期,就发出去100以上的银子,我很肉痛。所以第二个星期开始就混...
- 最近因为更文的关系,我都是等女儿睡着以后,在夜深人静的时候爬起来写,等写完基本凌晨了。虽然夜晚有利思考写作,不过身...