自我接纳，从这20个问题开始。
这20个问题来自周国平的书《关于孤独的勇气》，可以帮助我们去认识那个既陌生又熟悉的自己。
1. 你怎样形容自己的性格？
第一，性格比较认真吧，什么事情都当回事，好的一面，对人对是对工作都会比较负责。不好的一面，就是会比较较真，甚至钻牛角尖。
第二，有点悲观底色吧，对生活未来其实不敢报太美好的希望，因为怕实现不了。
第三，拖延症，其实要跟自己的逃避性格有关系，不愿意直面困难，畏难情绪很重，有的时候为了不去做一件事情，而当他不存在，但其实这个事情会一直在脑子里盘旋，过了很久非常久之后心里仍然放不下，因为从来没有正面去面对过。
第四，敏感自卑，觉得自己不够好，然后会比较在意外界的评价，别人的看法，为此不惜委屈自己搏得别人的喜欢。
第五，共情能力比较强吧，比较能共情别人的苦难，情绪，泪点比较低。
第六，不愿意表达自己内心真实想法，这跟不接纳自己关系吧，自卑敏感导致不敢说出真实的想法，怕别人因此不喜欢自己失去朋友。
第七，道德标准比较高，不仅要求自己也要求别人，希望做一个好人。
2. 你最喜欢哪个童话故事？为什么？
《海洋之歌》。我喜欢温暖有爱有力量的通话，且喜欢happy ending ，希望故事有好的结局。
3. 做什么事会让你感觉最舒适最享受？
户外看鸟看云，比较闲适的状态，很享受。在工作的时候做一些很擅长的事情，比如说整理归纳总结。
4.你对自己最满意和最不满意的是什么？
最满意的相对干净整洁；
最不满意的是无法接纳自己。
5.近一段时间，让你感到最快乐的是什么事？
下班去吃了喜欢的很久没吃到的火锅。
7. 如果真的有可以让时光倒流的时间机器，你希望回到什么时候？为什么？
回到高中时代吧，希望能拯救那时的自己，不要那么自卑、与世隔绝，希望自己开心一点。
8.你觉得自己最好的习惯是什么？怎样养成的？
写年终总结。喜欢写，喜欢记录，能记录每一年的自己所经历的事情。
9.成长过程中什么人或者什么事对你的影响最大？是怎样的影响？
生理的问题影响是最大的，是不好的影响，让我自卑，而且有时候会拒绝跟外界接触，把自己的心封闭起来。
10.你最喜欢异性身上的什么特点？
真诚的爱，是那种无论发生什么事情我都爱你的坚定感。
11.爱情中最重要的品质是什么？
心在一处共同往前走。
12.你觉得爱一个人最好的方式是什么？
支持和陪伴他，给他力量
13.失去什么，会让你觉得绝望？
身体健康吧，没有健康，没有了自由，没有了一切。
14.你觉得最好的职业是什么？为什么？怎样才能确定一个职业是否适合自己？
旅行博主或者瑜伽博主，能在愉悦身心的同时还能赚钱
开不开心，是不是能从中获得成就感和价值感。
15.讲一讲对你来说最难的一次选择。你是怎样选择的？有没有后悔？
应该就是这次换城市吧，崩溃痛哭，甚至找心理咨询师。最终选择是在各种难受之中选择一个自己没有办法避开的答案。不能说后悔，我觉得这个选择是有他的正确性可选性的，尤其对于当时的情况来说。但是如果说后悔的话，后悔的不是这个选择，而是在做这个选择之后自己没有及时的调整自己的状态，一直深陷其中。
16.促使你成功的最重要的品质是什么？
认真负责吧，如果我有一天在工作上获得了成就感和认可，肯定是因为自己赤诚之心，就是我真的是想把事情做好的那种心情。
17. 你怎样处理工作中的人际关系？讲一个你认为好用的方法。
同理心，领导同事做了一件我不认可的事情，我会试着从他的角度和出发点去理解，觉得站在他的位置这么想也很正常，所以就会对他少一些怨言。
18. 学习或工作觉得倦怠的时候，你怎么办？
可能靠的是信念感，我觉得我应该做这件事情，可能能够给我带来持续的动力，让我坚持去做
19.你是否遇到过危机，如何克服的？
危机挺多的，原来从前这几家单位，多多少少都有点被动离职的感觉。我在想可能是因为我没有成长和进步，做着做着就倦怠了，放低对自己的要求不再适合企业了。
20.如果你有机会可以做另外一种人，你想做什么人？过什么样的生活？
想做一个自信的乐观的人，想过积极向上的人生，想过自由自在的生活。
