第九期我心光明成长营学习第二十九天

【组别】第5组

【日期】2022年9月 29日

【姓名】何秀招

【今日学习感悟】

        我心光明成长营为期一个月的学习，马上就要结束了，今天的作业是让我们总结这一期的学习收获。我听完今天的课程之后，花了一个多小时，认真的回顾了这28天来写的作业。我发现博仁老师为我们设计的这一套课程，主要是从“修”“齐”“治”“平”四个板块来提升我们的认知，给我们在生活和工作中提供指引。我初步根据自己的理解，对于课程的分类是（不一定正确）：“修身”占了21天的课程，“齐家”占了一天的课程，“治国”占了三天的课程，“平天下”站了两天的课程。这足以证明从内修身对一个人的重要性。

        回想这一个月的学习，很多时候在听了博仁老师的课程之后，都会猛然醒悟。哦，原来自己的事情没做好，原来是这个认知错误，自己处理不好人际关系，原来是一切向外求。

        这么多的课程，我自己收获非常大，但在践行中做得稍有进步的只有九个方面：

        一是认识到“我是一切的根源，我有无限的可能”。现在遇到事情或者是遇到别人不理解的时候，我都会反求诸己，思考自己哪些做得不够，告诫自己，今后尽量避免。“我有无限的可能”这方面，我现在做事情不给自己设限，笃定的去付出。可能自己对待学习比较认真，有志愿者老师联系我为平台付出，比如为正心班毕业晚会做主持人，编辑整理主持词，做语音分享等，我都会竭尽全力去安排时间梳理自己的收获，真诚的去服务，去做分享。一旦我说“好的，我来”，就不给自己找“忙”，“我做不来”这样的理由，很多事情都被我按时间节点做好了！

        二是践行“认错是人世间最美的事情”。  常在博仁老师的课程中听到“君子常错，小人无过。”在工作中，我已经感受到我向老师认错时得到的那种谅解，让自己内心更加坦荡，哪怕这些事情不是自己主观原因造成的。既然别人心生抱怨，那我们就主动认错，认识到自己还有做得不完美不足的地方，善于沟通，减少与他人沟通时的争吵和心生隔阂。

        三是改变自己的观念，世界就变了。当我意识到每一天，每一刻都要存好心，说好话，做好事的时候，在与别人交往中，我就更能够善意的去从他人的角度去思考问题，认识到从他的角度去看问题是正确的。我就尝试着说“你说的得对”。即使遇到别人不理解，埋怨的时候，我也很少去辩解，因为博仁老师说“忍辱”也是一种积德，何必在别人有情绪的时候还要去解释呢？不同的风景是没有对错之分的，因为我们只是看到事物的一部分，或者是风景的局部，我想努力修炼到“心性”这一层面，一览众山小，体悟事物没有对错之分。

        四是赚（财富）钱的秘密公式：先成就他人。我为什么会贫穷？无论是金钱的贫穷，还是思想的贫穷，就是我以前总是处在考虑自己的狭隘圈。财富是一个流动的“东西”，只有我先把自己能给的、能付出的付出出去，给出去，别人需要什么我就先给予什么，当我给予的时候，我就能够获得我想要的。如何为我们的学校创造十倍以上的价值？首先，我自己加强学习，提升认知。然后结合课题研究，支持我们课题组十几位老师成为优秀的教师，甚至是名师，他们再去教学十几个班，让更多的孩子受益，提升学校的办学质量，给更多的孩子获得成长的机会，让更多的家庭受益。

      五是为什么付出却没有收获？听了课程，我找到了答案，就是我经常心存抱怨。我以为我已经付出了自己最好的，别人却不知道我的好，所以还会在心里面抱怨或者是语言上指责他人。意识到这个问题，我就努力的修炼自己，要平心静气，尽量接纳别人的不完美。认识到不是所有人都和自己的想法一样，我们以为的付出并不一定是别人需要的，所以既然自己去付出了，那就要心甘情愿，不要想着回报，不要想着得到别人的感恩。

        六是让善种子茁壮成长。种下善种子，就是要先学会忏悔，认识到自己的错误，然后努力的去改过。最好的方法，就是每天心存恩悲敬，去除傲慢心。以前我不知道恩悲敬到底具体是什么？听了博仁老师的课程，才弄明白了。恩：就是要感谢三类人，帮助我的人，伤害我的人，被我们帮助过的人。悲：接纳和包容一切。敬：最好的方式是给人鞠躬，感恩一切，这看似是在恭敬别人，实则是在降伏我们自己内心的傲慢，庄严自己。知道这些以后，每天反思自己，终于可以有具体的方法了。弄明白了恩悲敬的深刻含义，我的每天反省才真正的有了落脚点。

        七是家庭和谐的心法就是多付出，不计较，构建和谐的夫妻关系，做齐家三宝。这一点是我通过学习之后，觉得可能进步比较大的地方。以前的我为家庭付出，很多时候也能够做到心平气和，但有的时候心情不好，或者是遇到爱人的脸色不好的时候，自己也会产生情绪。现在，和爱人相处，我会用“你说的对”，“我相信你”，“我爱你”，这样的话来表达，来进行善于沟通。这样的感觉，我觉得非常的美妙。但是对于和父母说“我爱你”这方面，我还是太在意别人的看法，说不出口。

        八是教子三法：作孩子的榜样，给孩子无条件的爱，和谐夫妻关系。我在孝敬老人，加强学习，承担责任，友好相处等方面为孩子做了良好的榜样。尽力为孩子构建良好的家庭环境，当然最主要的就是夫妻关系和谐，让孩子感受到家是温暖的地方。最近在给孩子无条件的爱这方面可能做得不足，因为孩子考试的成绩不是很理想，老师找我们家长们进行了交流。我们做父母的语言上可能没有特别激烈，但是有些问题反复的和孩子交谈，可能让孩子感受不到我们对他的爱，更重视的是他的学习情况，总揪着他学习上不足的地方跟他谈话。我很担心，我们的这些做法让孩子有抵触心理，因此在没有其他更好办法的情况下，我决定孩子十点钟下自习，他回到家里，我尽量不看手机，哪怕是给课题组老师互动点评，超过十点后不再进行，第二天再抽时间去和老师互动点评。我可以看书，或者是和孩子聊聊天，每天和孩子说“妈妈爱你”。让这个家庭的氛围不要只围绕着吃饭，穿衣和考试，还是要从多方面和孩子做深入的交流。

        九是提升一个人格局的核心方式，就是立下圣贤之志。这一方面我在致良知就研究院参加阳明心学的时候，基本上已经完成了，也努力的去按照自己立下的志向在生活和工作中去印证。博仁老师说诚信是距离成圣成贤最近的素质，我这段时间就特别注意这方面的修炼，特别是注意“诚于己”。尤其听博仁老师说，他自己经常出门在外，却能够让他的家庭或者是他的家族感到心安，因为博仁老师说要做一个值得被别人信任和托付的人。我觉得这一方面也是对我影响特别深刻的，我觉得在夫妻关系中，我无论去到哪里？参加什么样的聚会，都要坚持原则，让爱人放心。在工作中也要有自己的做事标准和原则，尽量把事情做到自己能做到的最好，不找借口，不拖延。

        通过学习，我最想说的还是我们不要想着打败别人，而是要完善自己，提升自己，超越自己，安下心来投入到工作中，建立和谐的夫妻关系，经营自己幸福圆满的人生，让良知清澈，让自己显现出那颗纯粹的本心。

学习组长 ：翟媛媛

检视组长：刘彦霞

在光明的世界里黑暗中的问题根本不存在！

我心光明成长营，真知、真行、真做到！