今天上课，又强调了一下学习计划的重要性，要求学生每周都要上交自己的学习计划，能感觉出来，学生其实也蛮期待自己的计划，每个人都希望自己的努力，自己的期待，自己的计划，能被别人看见，所以我想回头应该把他们的学习计划，每个人的学习计划都贴到班里面，让别人看到的同时，其实也是对自己的一种激励，一种暗示
今天接待了一位同学的来访因为马上要考试了，嗯，这位女生感到特别的焦虑我给他讲了一些放松的方法，告诉他，不必把结果想的那么的糟糕不用跟别人比较只要自己尽力就好，但今天听了刘老师的课之后，我在反思今天的咨询应该可以这样询问一下，女孩儿是不是总是考试焦虑呢？有没有相对不焦虑的时候呢？这样的情况自己做了什么样的努力呢？在探讨中找到解决的方法而不是直接交给他方法，以后我要多听多听多听对孩子要充满好奇，不预设立场，不直接给答案，而是帮助孩子自己去找答案，因为每个人都是自己问题的专家，我知道，我不知道，我知道，你知道，你知道你不知道，我要做的就是让你知道。
