2024年2月7日
五福陪伴对话觉察日记|
姓名：杨淇雯
团名：明明团
一、你今天在吗情绪模式和语言模式上有哪些进步，请分别说一下时间
1、心态平稳、放松
春节将至，店里一直正常营业
店里忙碌自己内心很有序稳定，与妈妈配合很默契。时常微信沟通。
二、如果用五大模式赞美法，你今天要赞美自己的是什么？
1、淇雯我嘉许你，主动跟另一个店里的小弟联系，可以让店里有序接待客人
2、淇雯我嘉许你，赞美老大懂得节俭了，吃完饭后主动说把碗里的米粒都吃干净。
你有了一个觉察.我是完全可以的！
3、淇雯嘉许你觉察到自己的内在的区别心，来修自己的平等和看人之大，看己之大，允许接纳好的还有不好的发生
淇雯，我赞美你把陪伴对话用在生活中，与同修互相陪伴赋能，又成长收获了
三、你觉得自己想要实现五福家庭，自己目标的差距有哪些？
1、自己持续的时时刻刻临在，要学会知足知止
2、补课，扎实的走好每一步，给自己做复盘
四、明天你如何提升以上差距，变成实在落地的行动
1.认真写觉察日记
2.准时参与早课
3，打陪伴对话，做复盘
