“爱”是一个复杂的情感现象。“爱”源于对他人的欣赏、尊重、共同的兴趣和价值观等，也源于人的孤独感，是由多种因素共同作用产生。世界上本质是孤独的，面对生命的无常和世界的荒诞，“爱”成为对抗孤独的方式。人有与他人建立亲密关系的本能需求，寻求情感连接和社交互动，“爱”能提供陪伴、理解与支持，缓解孤独带来的痛苦。如长期独处的人渴望伴侣或朋友，通过“爱”来填补内心空虚，获得情感依托。
人要消除孤独感有许多途径。“爱”的表达方式有多种，比如动物崇拜、人命祭献、军事政征服、放纵享受、忘我工作、艺术创造、寄托于对人类的爱等等，但归根到底只有三条路径：一是纵欲，二是从众，即将自己交付于一个集体甚至一个领袖。在现代社会里也不例外，媒体控制着大多数人的生活，让大多数人产生了自己在控制自己生活的错觉，其实只是一种顺应，随波逐流，把许多的时间消耗在网络流量上，进行碎片化阅读，却不能真正充实自己的精神生活，反而让人颓败。这两种消除孤独的方式都制造了一种虚假的同一性，无法真正解决孤独感的问题。消除孤独感的第三种方式是创造性的劳动，就是要在“爱”中实现人与人之间的统一。在创造性的劳动中，我们不断给予，积极地投入，获得尊重与理解，从而认识了自我，感受到真正的“爱”的付出，也得到他人对自己的价值肯定。而那些自私的人，并不是爱自己的人，而是根本不爱自己，因为他们缺乏爱的能力，缺乏内在的创造性，所以只能通过“索取”等其它的满足来弥补自己失去的幸福。
我们要有“爱”的能力，才能去爱他人。
