35天落地实修作业：
1.每天在小组群朗读使命宣言:我是一个有影响力的人，我的使命是让每一个孩子在爱和认可中健康自由成长，实现人生价值。
2.使命目标和检视点:给儿子写小鱼，滋养他
给儿子的小鱼
3.事件(觉察让我们不舒服的人和事，检视使命和目标）：昨天老公下午去玩麻将，孩子健身完要出去一会儿，他就说不许出去，出去就别回来了。我很生气。
4.化了妆的天使：老公年轻时就玩麻将，那些年为这个事，我们也没少吵架，现在孩子叛逆期，他不学习成长，不看书，也不改变自己，对孩子的问题就知道发脾气。现在孩子的状况跟他年轻时差不多。
5.找到化了妆的天使背后的正面动机：生气的背后是希望老公能和我一起面对孩子的问题，学习成长，帮助孩子尽快走出这种状态。希望得到他的认可和支持 。孩子好了，我也就轻松了。原来你们藏在背后的小秘密是我想被认可和轻松，谢谢你，我知道了，这么多年来，你用这种方式来提醒我，我想要被认可和轻松。
6.找资源：上初中时，女生也学习踢足球，我耐力比较好，比较能吃苦，是班里的主力，算踢的比较好的，得到同学们的夸奖和认可。所以我一直认为我的体育方面不错。以致于高中运动会时我还跑过4*400接力，虽然没有得名次，但也锻炼了自。在初中，高中我学习，体育，课外活动以及人际关系方面都很不错，为自己感到自豪，也得到了同学和老师的认可。
7.将资源落地（大胆去做，没有对错与标准）：
（1）第一步做什么:老公其实是认可自己的，最近也接纳孩子的晚归，对孩子发脾气也少多了，老公也在改变。今天和老公说话有点情绪，错了就承认，给老公道个谦。夫妻关系是基础 ，夫妻关系好了，亲子关系才能好，孩子也会受益。
（2）什么时候开始做：当下开始做。
给自己的小鱼
