怡然焦点网课第二期。王晋持续分享第44天20221231(周六1场)焦点心理咨询实操约练挑战

(总66)次约练,咨询师第27次,来访者29次,观察员10次。

角色:来访者(10:00--11:00)

恭喜自己的挑战,恭喜自己的收获。

每个人都有愿望,想要愿望,非常好,想要的多,也非常的正常,没什么不可以,毕竟我没有损害他人的利益,也没有害到他人,我想要的享受,我可以去创造,我去努力就好了,我又没去抢别人的,我有什么不值得,我值得拥有美好的生活,我值得有一个好工作,我值得有更好的别墅,我值得有更好的小时收入,这些美好都需要我去付出,那我就去付出,那我就去付出实践努力就好了,靠自己努力得来的,没什么不可以,可是我无论如何的努力,也得不到他的认可,也得不到他的看见,也还是要被她说教,还是要被他嫌弃,是的,我不想要这份嫌弃,我讨厌这份闲气,我想要被看见,我想要被陪伴,陪伴我一起度过美好和困难,可是每隔时期都是我自己孤独的去面对,孤单的去面对,是的,孤独孤单伴随着我,我又害怕孤独和孤单,我又在创造孤独和孤单,包括爱人,要回老家,我让他把女儿也带上那我,要回老家,我让他把女儿也带上那我又,成功的创造了我的孤独,我害怕孤单,我又不断的创造孤单,让自己孤独孤单的存在,包括平民的努力,包括我不断的上升,提升自己,提升的越高,周围的同伴越少,理解的人也越少,看懂的人也越少,那我也成功的把自己孤单出来了,是的,我们每个人谁不怕孤单,可是谁又不在孤单中过活呢?的确是害怕孤独又孤独的存在,害怕孤独又在创造创造孤独,孤独就孤独吧,与孤独共存,学会孤独似的,就如同百年孤独

让我自己学会孤独的存在,学会与孤独孤单共存,学会去享受自己肯定自己允许自己,我的一切都是可以的,我可以享受一切,我值得拥有一切美好,我也值得拥有孤独和孤单。

感恩咨询师与观察员的陪伴和护持。

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