大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1145天：

        这几天没有事在老妈家呆几天，昨晚和嫂子一起闲聊，听着她的述说，我都感觉要崩溃了！首先老公经常会因为一些事情咆哮不止；孩子（上大学）从回家到今天，从不出门，一天到晚抱着手机，不想吃饭，不愿干活；家里一不小心就鸡飞狗跳。在学校（我嫂子是小学老师）更是苦不堪言，有心把学生抓紧点，布置一些作业，会被家长抱怨说孩子负担重，身心累，要是不留家庭作业，成绩上不去，又说老师不负责任；有家长说，要是孩子不听话不好好学习，就劝其停学反省，（吓唬吓唬孩子）可如果照做了，又会被家长告到教育局；如今的孩子，什么样的都有，不管教说是老师不负责任，管严了说是不是自己孩子不心疼……总之一句话：生活如此身心疲惫，家庭工作都是苦不堪言，时时处处烦心一片，人生无聊无趣无奈……

        听着嫂子的述说，我瞬间也觉得生活如此不堪，如此痛苦，还谈什么美好明天，灿烂未来啊？其实，不仅仅是我嫂子如此，有许多人闲谈之间多少会感觉人际事业生活不是那么顺心如意，没钱的找不到进账渠道郁郁寡欢，忧愁难耐；有工作的不是工作间人际不好就是工作事多钱少还吃力不讨好；还有，现在许多人谈起孩子放假就崩溃，前三天母慈子孝，第四天开始家里就鸡飞狗跳，孩子不愿做事抱着手机不放，父母劳心劳力不捞好……

        尽管我的生活还算是一切顺遂，但是看到和听到周围如此多的抱怨声，我自己也在纳闷，怎么物质生活如此丰厚的今天，人们的生活并没有当年家家贫困吃不饱穿不暖的时代人们的生活热情高心情好呢？没有了物质的烦忧，更多的是人人无事人人忙，因为无事感觉生活无聊就只有抱着手机刷圈刷视频，眼球动心不动，越无聊越不动；因为无期盼无向往无追求，人人只顾眼前的短暂快乐，不想付出不想学习不想改变，越活越没劲。

      我简单提及可以学习一下，尽量提升自己，学会应对，得到回应就是，人人都有这样那样的习惯毛病，人人不改自己怎么可能改变现状，所以说，每个人都希望他人做出改变，自己才可能有所改变，还一个逻辑就是，只有大家都做出改变，自己才可能改变，其他人不改变自己改变依然于事无补。可能是我的功力不够吧，我只是自己在学习提高，暂时还没有足够的能力一语中的，一句话就能让家人朋友醍醐灌顶，愿意从改变自己开始，所以他人的痛苦我只能远远看着无能为力，先持续学习，提升自己吧，让别人做别人，让自己做自己就好。