说了这么久，今天算是完成的最好的一天了。
体重呢，晚上吃完饭72.4。明早上估计可以到72以下了，很好，熬了两三天，终于要突破72了，减肥进度喜人。明后两天继续锻炼，维持明早上的体重，正常不挨饿的吃三四天的饭，然后在着手突破下一个阶段。到15号还有11天，争取15号的时候体重达到70 kg。那时候，就算是一个历史性的时刻了，时隔这么久，又一次减到了140斤。加油，最近有好几次都按捺不住，想买方便面之类的东西，要控制住自己哦。控制住自己，控制，控制。
学习呢，一直在进行，还算不错吧，反正不管多难，只有去做，才能把不可能到实现的距离拉近，加油吧，兄弟！
