来自《第三章 习惯一 积极主动》
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关注圈与影响圈
看一个人的时间和精力集中于哪些事物，也能大致判断他是否积极主动。每个人都有格外关注的问题，比如健康、子女、事业、工作、国债或核战争等等。这些都可以被归入“关注圈”( Circle of Concern)，以区别于自己没有兴趣或不愿理会的事物。(见图3-3)
关注圈内的事物，有些可以被掌控，有些则超出个人能力范围，前者可以被圈成一个较小的“影响圈”( Circle of Influence，见图3-4)。观察一个人的时间和精力集中于哪个圈，就可以判断他是否积极主动。
积极主动的人专注于“影响圈”，他们专心做自己力所能及的事，他们的能量是积极的，能够使影响圈不断扩大。(见图3-5)
反之，消极被动的人则全神贯注于“关注圈”紧盯他人弱点、环境问题以及超出个人能力范围的事不放，结果越来越怨天尤人，一味把自己当作受害者并不断为自己的消极行为寻找借口。错误的焦点产生了消极能量，再加上对力所能及之事的忽略，就造成了影响圈日益缩小。(见图3-6)
只要我们的焦点在关注圈，就等于是允许自己受制于外界条件，自然就不会主动采取必要措施来推动积极变化。
前面提到我有一个儿子在学校里遇到了麻烦，我和桑德拉都很担心，怕他因为那些弱点而被别人轻视。但这些都属于关注圈范围，结果错误的焦点不但没有解决问题，反而让我们自己倍感忧虑和无助，同时也加重了孩子的依赖性。
后来我们聚焦于影响圈，着眼于自己的思维定式，结果真的有效。结论是我们不必担忧外界条件，只要先从自己做起，就可以化阻力为助力。
只有当我们在影响圈上下功夫，关注自己的思维模式时，我们才能获得改变自己的正能量，并最终也影响儿子。努力改变自己，而不是一味地担忧，我们就能改变现状。
人与人的地位、财富、角色与人际关系不尽相同，因此在某些情况下个人的关注圈可能会小于影响圈。(见图3-7)这说明此人由于自身的缘故，在情感方面缺乏远见和判断力，消极而又自私，全部精力都放在关注圈内。
积极主动的人虽然更看重自己的影响力，但他们的关注圈往往不小于影响圈，这样才能有效发挥影响力。
「I，重述知识」（可选）
什么是影响圈，什么是关注圈?
每个人都有自己特别关注的事情，成为关注圈
在关注圈内有一部分是自己可以掌控的，称为影响圈。
影响圈是通过自己内在的改变来影响外在，通过改变自己来改变环境。
影响圈可大可小，看自己关注哪里？有时候也会关注圈大于影响圈，也就是被外在的条件影响了。一般积极主动的人的影响圈都会大于关注圈。
影响圈做的事情都是自己可控的，而不是把希望寄托在他人或者是环境之上。
举例，家庭不幸福，如果是在关注圈，就会想着，自己真不幸，遇上这么个性格不合的人，这日子没有办法过了。
而关注影响圈的人会想，是什么原因造就了现在的状况，我该做些什么？我该如何改变，我的哪些行为让对方觉得不爽？于是自己开始琢磨自己，从自己身上找原因，从自身改起，一段时间后，对方发现了你的改变和为他做的那些事，也开始改变自己，这时，你的行为影响了他，最终，两人的日子过得越来越幸福了。
这就是影响圈的作用。一个人如果能够关注自己的影响圈，就会不断的从自己身上找原因，而不会推卸责任，会勇敢的去面对，从自身做起，用自己的行为来影响对方，影响环境。从自己力所能及的开始做起，一点点的去改变，去影响身边人，让事情朝着好的一面去发展。
「A1，激活经验」 （必选，二选一）
1、请描述一件事，这件事最初你认为在关注圈里，但后来调整自己思路后，转到了影响圈，当时发生了什么，促使你产生了变化。
最近在筹备分舵，很多小伙伴违背了当初的诺言，拆书迟迟不动。刚开始，我会抱怨，这些人这么回事，这么说话不算话，太不靠谱了。
后来，我想清楚了，他人的行为不可控，我能够做的是做好自己，至于结果怎么样，我全力以赴去做了，结果自然会好的。
因此我不再抱怨，我自己认真的过级拆书，认真的写便签，每个月去图书馆分享，让更多的人加如拆书帮，大家看到了我的状态，我的表现，慢慢的就被我吸引过来了。做好自己，成为一个有影响力的人。
2、最近一周你面临的挑战或问题，他们属于哪个圈，当时你的瞬间回应是什么？
最近一周我面临的挑战是：想开始快手直播，一直又觉得好像没有学会。关注困难，在关注圈。
特别是听到昨天丈夫说生意不好，要裁员。原本就没有几个人了，再裁还能干的下去吗？瞬间心情就不好了，这时候是再关注圈。因为被外在影响了自己的心情。
如果要去到影响圈，要问自己，我能够做些什么来帮助他改变困境，并且给出具体的方案。
「A2，规划运用」 （必选，二选一）
工作中一件事，属于关注圈里，你接下来可以做点什么，让这件事从关注圈转到影响圈，写出你的计划。
生意不好，丈夫不想干了，我很苦恼，如果只是苦恼，没有行动，就是关注圈。想清楚以后，开始做影响圈的事情，我能够做的
1.市调，对内和对外
2.重新定位
3制定计划
4.行动执行
5复盘修正
