早上读了元认知人类的终极能力自控力部分,发现其实消除模糊这段之前自己也想到过,并且付诸实施过。书中讲消除模糊地带,在元节点,也就是重要的时刻,比如每天起床前,下班回到家,
读认知觉醒
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