2021年1月10号
本周约练第2次，第3次，总第145次。
不论是咨询师还是观察员，都会通过咨询收获到不同的点。来访者是自身问题的专家，有些人更容易看到让自己去精进的地方，反而忽略了自己做到的地方。所以在咨询中，我们要做的是引导来访者看到自己做到的地方，提升自身能量。
早上的box约练，虽然是看着书本上的问句和来访者老师去聊，但是，也有不同的感受，尽量去软化自己的语言，尽量让自己不那么生硬，尽量做到自然的去聊。就像老师说的，要多实操，多约练，做的多了以后，就自然而然是自己的了。
在角色互换的时候，虽然知道是box约练，但是，当咨询师老师问我的时候，还是全身心的去感受问句，整个问句聊下来之后，还是觉得和之前有所不同的，觉得自己的能量好像有提升了。
