★2025.1.9日复盘★ 星期四 晴

践行写作1000小时计划截止今日完成26小时✔

今日计划执行清单:完成4项。

1.备考学习3小时。✔

2.支出不超过15元。✔

3.物品整理和断舍离。✔

4.金币提现3元以上。✔

5.跟房东说明情况,不交房租也不要押金,多住三天就搬走。✘

6.早上9点前早起。✘

2025年第2周计划(1.06~1.12)执行进度

1.周支出不超过800元。(109.57)

2.学习20~30个小时。(14.5)

3.运动20~25公里。(17)

4.金币提现20元以上。(17.09)

5.周五前收拾好所有东西,部分寄出快递。(待办)

6.周六参加自考。(待办)

7.周日搬家回湖南。(待办)

8.公众号更文1~2篇。(0)

9.解锁3~6张银行卡。(6)✔


睡眠日记:晚上凌晨两点多睡,睡到早上10点多,睡眠约8小时。

饮食:2根威化饼干、4个橙子、一份炒米粉、6小包辣条、3小包花生,喝水1升左右。

运动:无刻意运动。(本周累计运动17.04公里,1月累计运动30.15公里,2025年累计运动30.15里,距离年度目标600公里剩余570公里)

体重:128.7(1月目标体重125斤还需减3.7斤)

支出:14.75

截止当日周支出:109.57(本周支出预算800)

截止当日月支出:200.59(1月支出预算1200)

收入:3.4(金币提现)

净负债:14712

文字输出:这篇复盘日记文,公众号未更新一篇文,距离完成1月目标1.5万字还剩1.41万字。(公众号本周累计写作字数0+,公众号1月累计写作字数900+,公众号总发表字数50500+,2025年目标发表200篇原创文章,已发1篇剩余199篇心想事成)

碎片输入:主要是刷视频号和公众号、微博。

系统输入:无。

备考学习:企业形象策划、广告设计基础听看资料,用时大概4小时,自考备考累计已学123.5小时,目标学习120个小时已完成。

阅读书籍:《打开心智》

今日满意度:3星(满分5星)


今日成功日记:1.不上班收入3.4元。 2.有备考学习4小时。  3.支出不多。4.阅读2.5小时。

今日感恩日记:感恩发现了我之前没找到的一张银行卡,现在我有7张有效卡了。

今日不足:晚睡晚起。

今日战拖行动:为搬家收拾东西。

今日感想:没交房租,也还没跟房东说我不续租,再晚一天说吧,然后考试完11号晚上就搬走。住别人的房子,延迟不交房租都心虚,哪怕是只多住那么一到三天,而且在房东那里还有两个月的押金。我没有在一个月前就下定决心退房,损失押金倒是正常。搬家让我烦躁,我离开了广东,就不会再轻易来了!

2025.1.10计划清单

1.备考学习3小时。

2.部分物品寄出快递。

3.物品整理和断舍离。

4.金币提现3元以上。

5.跟房东说明情况,不交房租也不要押金,11号晚上就搬走。

6.运动3公里。


2025年1月计划进度

1.月支出不超过1200。(200.59)

2.备考学习30~60个小时并参加自考。(35.5)

3.写作字数1.5万以上。(900)

4.读完4本书。(0)

5.运动60公里。(30)

6.早睡早起15天以上。(早睡1天,早起2天)

7.离开广州搬回湖南老家住。(待办)

8.体重下降到125斤以下。(128.7)


2025年六大计划执行进度:累计完成73.5小时/1700小时

1.写作计划1000小时。(执行完成26小时,心想事成还剩974小时)

2.阅读200小时计划。(执行完成5小时,心想事成还剩195小时)

3.运动健身300小时计划。(执行完成7小时,心想事成还剩293小时

4.自考学习200小时计划。(执行完成35.5小时,心想事成还剩164.5小时)

5.早睡早起240天计划。(做到早睡1天,早起2天,今天是2025年第9天)

6.自由搞钱6000元+。(执行完成34.34元,心想事成还剩5965.66元)

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