情绪总是在反复,特别是想起最近工作中遇到的困扰,内心的愤懑和不平就会加剧,在那一刻感觉到四肢有些麻木,心口堵的难受,好像再不大呼一口气就要窒息的那种感觉。可是我也知道再怎么生气也于事无补,所以不停的告诉自己:接纳现实,改变不了的,何不放过自己!想想今天的微课还没有分享,书也没有读,还有一堆作业没有批改,下周的督导案例还要修改,还有......就是呀,你干嘛要跟那些东西较劲,做无谓的内耗呢!猛然醒悟过来,长吁一口气,干正事去!
中原焦点团队网络初14 坚持分享第 654天
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