这段时间，我们江西一浪高过一浪的热度，仿佛把人放在巨大的烤箱里，又如同放在火上熏的腊肉，油腻粘糊，不要说做事像水底捞出来的一样，就是坐着都会汗流浃背。
九月二日，刚上了一天的课，尽管学校有空调，但学校还是有学生中暑。根据实际情况，鄱阳所有学校放假一周，这应该是以前没有过的事情。
如今的孩子很多是温室里的花朵，如同糖块掉在蜂蜜里，他们遇上了好时代，可以不吃苦，但真的不能把福享尽。许多家长抱怨孩子白天晚上呆在空调房里不出门，导致上学出个门，都会觉得热得要命。
福不享尽有余德，事不做尽有余路。家里有空调，但社会不是家，父母一定要培养孩子适应环境的能力。白天不用空调，吃饭不吹电扇，成了我们家不成文的规定。
夏秋季节，大人孩子去尽情挥洒汗水。出汗可以排毒、美容、减肥等都早已被大众所熟知，出汗对高血压更有好处。高血压症是一种由于血管内径变窄，单位血流量受到限制而出现的一种“血压高”现象，而体育锻炼却正好可以扩张毛细血管，加速血液循环的速度，增加血管壁的弹性，从而便可有效地缓解血管的压力，降低血压的高度。
父母有健康意识，孩子才能更好地维护自己的健康。我们不能左右天气的变化，但可以有适应各种环境的能力。父母多带孩子走出家门，去亲近大自然，在草地上奔跑，在山林中追逐，听风的声音，闻阳光的味道，让孩子身心愉悦而又坚韧，以强健的体魄去追逐梦想。
