朋友圈的断舍离

01

前段时间,我妈告诉我发小结婚,我才想起,我们已经很久没有联系了,她出嫁了,准新郎我不认识,我也没有赶回去参加婚礼。

小学时候,她是我们班班长,那时候大家都特别幼稚,觉得爸妈起的名字不好听,我们还商量着私自改了名字,我记得她要把自己的名字改成“尹金霞”,也许她自己都不记得了这样一件有趣的事情。

夏天的夜里,我们五个人对着星星月亮发誓,要结拜成姐妹,还像电视剧里那样“不求同年同月同日生,但求同年同月同日死。”那时候,我们记得每个人的生日,2.28/3.9/4.16/5.4,以为会永远铭记于心,以为青春会永不散场。

回想小学初中黏在一起,高中周末还一直盼望着见面,我就觉得不可思议。

一转眼七八年没有联系,也没有彼此的电话微信,原来时间真的可以让很多东西变得淡如白水。从小到大,成长的过程就是不断转换朋友圈的过程。

不是你走得太快,让别人跟不上了;就是别人走得太快,你被留在原地了。

02

很多人之所以舍不得过去的朋友,其实是放不下过去的自己。

每一次深层次的回忆,都会打开情绪的闸门,忧伤,难过,悔恨……

各种各样的消极情绪伴随着回忆,将你淹没。这些消极情绪,对你处理现在的问题和面对将来的问题,毫无帮助。

一本心理学书上写到:我们之所以会陷入回忆的泥潭,是因为回忆中的体验都是我们熟悉的,即使那是让人痛苦的体验。但是因为它熟悉,我们还是愿意不断重复它,因为熟悉可以带来安全感。

不断重复记忆,只不过是让自己一遍又一遍地去体验那种情绪放肆的感觉,这对自己的现实生活起不了任何作用。

我要尝试去给自己的回忆上一把锁,避免深夜不睡,用阅读运动等活动填补睡觉前的空余时光,不让回忆有乘虚而入的机会。

这是一个漫长的“刻意训练”的过程。

古人有云:当断不断,反受其乱。

人生中有很多人和事,过去了就过去了,不需要再惋惜,再纠结,甚至再回忆。就像坐公交车一样,每一站都有人上,也有人下,能陪你走到最后的其实只有司机(家人)。

你每疏远一批朋友,往往意味着你认识了另外一批朋友。你不能永远只活在过去,要对未来可能认识的人,始终抱着开放和积极的态度。

你的朋友圈更迭越快,也意味着你的成长越快。而那些历经多次更迭仍然沉淀下来的朋友,才是值得继续交往下去的人。

03

这样的思维方式,还有一个非常有用的应用。那就是,成年人永远不要在一个新的场合里,强行尝试“合群”。

成年人应该学会主动拥抱“孤独”。此外,再学点东西,养家糊口。通俗的讲,就是8个字——学习成长,干活拿钱。至于人脉,合群之类的东西,都是建立在这8个字的基础上。

你工作干得不怎么样,即使你把办公室里所有的人都发展成兄妹也没有用,真正出问题的时候,谁也不会帮你分担。你换一家公司还得从头再来。

你负责的工作推动有力,落实有效,即使你每天都是独来独往,私下里与同事再无交集,也不要紧,你依然混得如鱼得水。

一个有目标感,内心有定性的人,不需要和所有人都成为好朋友。工作时间里,大家是点头之交,电话之交,可以没有任何交集。相反,那些把所有业务时间都用来和同事一起吃饭,唱歌,几年下来毫无成长的人,才是最傻的人。

不要和同事搞成一团。

过多的同事聚餐,既耗费精力,占据时间,也容易将自己卷入职场纷争,甚至面临被迫站队的风险。

不要担心被同事孤立,这只会进一步塑造你在职场里的鲜明性格。

真正容易得罪人的,是毫无原则的人。同事聚会,你参加了10次,哪怕有一次没有参加,别人也会觉得你“不合群”。

这玩意就像喝酒一样,你一开始滴酒不沾。大家反倒觉得没什么。你在一开始来者不拒,后面只要有一次不喝酒,别人就会觉得是你不给面子。

当你看清楚了人与人之间从陌生到熟悉再逐渐变淡的本质,心态上就会好很多。当你将自己的目标订得更高更远时,在追求目标的过程中,出现一两个“烂人”又有什么关系呢?把时间线拉长来看,再难相处的某个人,也不过是你生命中的某个过客。

一个人格局越来越大的迹象就是不恋过去,不求合群,不争小事。

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