实战3：如何应对孩子情绪化地发脾气？
发脾气是正常的。
发脾气不仅很正常，而且是健康的。这个观点，有没有颠覆你的思维呢？发脾气对受影响的所有人来说都是一件痛苦的事。不过尽管如此，发脾气也仍旧是儿童健康发育的必要环节。
对于发脾气，重要的是要记 住：发脾气只是一种失调的生理状态，而非故意捣乱。
发脾气往往始于孩子想要一件东西（例如冰激凌，玩具）却被其他东西 （或其他人，例如父母） 阻碍。作为父母，我们该如何去面对孩子的发脾气呢？我们不是让孩子停止发脾气，或永远不发脾气，而是希望孩子能够为自己着想，自己要什么，哪怕别人对我说不行。因为如果我们在孩子幼小的时候鼓励他们顺从听话，同时却又期待他们将来能够自信而果敢，这是矛盾行不通的。所以作为父母，如果我们希望孩子长大后能够知道自己的愿望和需要，那么我们就把发脾气看成是孩子健康发育的必要环节，需经历过的一种成长的考验。
怎么帮助孩子度过发脾气的难关？我们必须能够透过最后一根稻草，看到背后那些真切的痛苦的感受，看清发脾气的内在原因，有针对性的做出反应，这是育儿的重要技能。
今天的育儿工具箱
“我没有任何问题”（ 不要怀疑养育方式出了错）
牢记“真相不唯一 “
真相不唯一,我的决定是我的事，我说不行。你的感受是你的事，你可以生气。
说出孩子的愿望
即把孩子想要却没能得到的东西说出来。
说出情绪的体量
父母常常被告知，在孩子不高兴的时候，他们要“说出孩子的情 绪 ”体量，这一点非常的有趣，我觉得可以去化解当时紧张的情绪气氛，我们可以多用一下这个情绪体验。
还是那句话，学了没有用，践行才有用。
