本次经期推迟了半天，上个月是25日中午12点，这个月是26日早上起床发现的，其实肚子胀痛有一两天了，不知道是何种原因推迟，一两天之内的推迟我从不算起，只不过现在有个软件记录就很容易发现问题，这次吃的是药丸，没有一对一准确，如果喝药水，经期是一对一准确的。不过没关系，来之前腹部不胀痛就行，前晚是翻来覆去都睡不好，昨晚泡个脚九点多就睡着了，以后睡前还是少聊天，少说话， 泡脚准时睡觉就好。睡好才是天大的事情，其余都是小事。努力前行，把自己的身体养好是大事。
生活逐渐规律，运动也是规律进行，感觉自己的身体也处于一个稳定的状态，就是不能太累太忙，让自己慢悠悠来，慢悠悠过，相信相信的力量，一切的一切都会越来越好，加油，亲爱的自己！
生活很美，自然也美，我要感受这美的季节，美的时间，让自己沸腾起来，爱自己，加油，亲爱的自己！
