【第二周：综合周】
[太阳][太阳]我是满满：我是关爱、赋能的领袖！2018.5.9（24/30）
【必修】：
1.早睡早起 6:20~12:00
2.早冥想晚观想 :中午冥想8分钟
3.观看能量层级
独处：250
工作：200
家人：……
4.【主题事件分享】
今天有个很深的感触，就是我发现自己其实一直在一个误区，误认为时间被排得满满当当代表高效和充实，实际上这是自己害怕脱离闲下来的不安全感而慰藉自己的借口~
我也发现每天如果给自己短暂的独处放空的时间，可以很好的帮助自己观照当下的状态→我在干什么，我现在状态如何……
阳光和微风，小树和长椅~
【选修】：
5.光行 :1分钟
6.螺旋舞
7.嘻哈舞
8.为了我的目标，今天种了什么种子？
给自己放空的时间
