接受生命的限制
情绪是一个人的核心，在人的生命历程和生活脉络里，任何情绪的产生都有其道理。因为人的生命历程的唯一性具有复杂和独特性，情绪是人生整体生活形态的一部分，也应以整体形态的宏观视角来看待人的情绪与问题。
在面对生命的限制时，有多种可能性，如何承接生命的突发挑战，如何接受已经发生的事实及其影响，如何与问题阶段性的共处，以及如何在应对和处理过程中进行自我照顾，如果人们能够应对困境带来的影响，表明他们已经接纳困境，也表明困境对他们的影响正在减弱。
面对生命的意外、限制或失落时，人们通常需要一些时间，一段学习和一个历程。而每个人也会因为其独特的生活脉络与人生观、价值观，选择不同的调试方式与前进速度，也会怀有各自的愿望及想要努力的方向。
