这个周末为自己做了早中晚每一顿饭，自我满足的第一步就是先让自己吃饱。
虽然周五立的学习目标并没有全部达成，但是时间利用率已经比之前高很多了！真的很不错，接下来继续坚持就好了。周末虽然没有主动处理一些工作的事情，也没有去学数据分析；但是我读完了一章专业书、磨了两天英语、可惜舌头上火不然还可以练练口语。除此之外还全屋打扫，干净亮堂的房子可以给我正向的能量场！而且这两天的作息也正常，假期也能规律作息就很不错呀。另外两天都练了体能，不过真的感觉自己的耐力和力量都ease up了；但也没关系可以慢慢刻意练习越来越好。
写给下一个周末：
希望8月16那天下午下班的我可以好好吃一顿自己喜欢的，麻辣烫、螺蛳粉、小龙虾还是麦当劳？要不麦当劳还是少吃点，那个油不对劲，那个鸡肉也不对劲。然后继续看看破产姐妹一边磨耳朵一边让自己放松点~要不把家务也挪一部分到这天晚上做吧？扫个地，第二天再把地板拖了。晚上拖地怕不容易干（又找到一个偷懒的好借口）。依旧保持正常作息，每天早睡五分钟，不断把生物钟往前调整！体能体能体能，这周每天回来都要练一练，只要保证不比前一天练的少就好啦，我可以的！差不多了吧周五的晚上就做这些七零八落的事情吧。周六起来以后出门买菜买水果~吃完早餐就可以学下数据分析啦。休息间隙拖拖地、看看破产姐妹非常妙~哦对了，每晚都尽量舒缓眼睛。先布置这么多作业吧，等下周日晚再验收一下成果。今天该洗澡睡觉咯~
