共修功课第四十五天：转化依赖，是生命成长的开始，觉察并练习如何转化自己的依赖心。
引导：不管过往我们经历了什么，我们都要觉察并停止自己的依赖之心，学会自我肯定，重新创造自己的生命。看见并转换那个依赖之心，没有谁必须为谁负责，没有谁必须让谁依赖。不要企图去依赖别人，你越依赖别人，你成长的越慢。
依赖靠的是等，等别人去做，达到自己的目标，实际得到的多是失望，产生的多是抱怨。没了依赖心，要想达到目标，靠的是做，得到的是达成目标的喜悦，产生的是正能量的分享。
感受最深的是近段时间爱人的变化，她进步很大，改变很多。她意识到了之前对我的依赖，以及没有了这种依赖后她自己的变化。每次给我讲这件事，她都很兴奋，充满了能量。
我仅是觉察到了我的依赖心，有了改变的愿望，缺少决心和行动。接下来向爱人学习。
