离婚虽然有各种各样的理由，但最主要的恐怕就是：一是无法处理冲突，二是夫妻之间没有友情。婚姻心理咨询和您一起来看一看你们的关系是否还有救。
在中国的婚姻中往往会有这样的局面：她再也无法忍受他的各种坏毛病，他们争吵、打架、冷战、拒绝性爱、分居，然而，面对离婚，她还是“望而却步”;他受够了她无休止的指责，听烦了她的抱怨和唠叨，他渴望自由，即使出轨，也不想离婚。
当婚姻出现问题 的时候，通常会走向两个结局：改善夫妻关系，拯救婚姻;或者放弃婚姻。但是，很多人就在这中间卡住了，总觉得婚姻之所以走到今天这种局面，并不完全是自己的过错，反而对方应该承担大部分的责任。婚姻越糟糕，越希望对方去改 变，于是就在矛盾纠结中一直拖延下去，婚姻质量越来越差，彼此都得不到满足，但又纠缠不清，不能得到自由。很多人忍受了多年的厌倦、争吵、怨恨之后，最后才下定决心离开。
婚姻心理咨询师表示，中国人普遍有分离焦虑，以及被集体不接纳的恐惧感。好多离婚之所以拖太久，第一个因素是害怕被集体不接纳。婚姻中的一方即使早已经对婚姻不满，但也会拖上一段时间，采用隐形的攻击，比如冷战、为小事争吵、不作为等方式让关系破坏下去，一定要等到痛苦得让其他人认为“你不离婚，就痛苦得活不下去”，然而集体劝离。这样，离婚之后就能够得到社会的接纳。
男人经常会使用这种策略，不断地以各种方式攻击对方，最终让对方因为无法忍受而主动(实际上是被动)开口选择离婚。这也解释了为什么往往都是女性主动提出离婚。
离婚拖太久的第二个原因是延长离婚时间可以减少分离带来的痛苦。
然而，事实上两个人摇摇欲坠的婚姻维持的时间越长，就越难以分开。尤其是吵架。在婚姻心理咨询师看来，夫妻之间的吵架也是一种互动，代表两个人之间还尚有连接，而咨询师正好可以利用这种互动当中很多的关键点去切入。其实，很多夫妻不是不爱，而是不会爱，不懂得对方的爱情密码和情感按钮，更不了解遇到冲突后，如何做伴侣间的深度沟通才能化解矛盾，达到共赢。
因此，在离婚之前，最好是找婚姻心理咨询师“探讨”一下自己的婚姻，可以先一个人去，也可以一起过去。婚姻心理咨询师并非是劝你们不要离婚，而是通过心理咨询师的专业帮助，看到两个人的情感沟通模式，也许这婚可以不离，你们完全可以走下去;也许咨询后两个人还是选择离婚，那也离得明明白白，自己也得到了成长，今后在婚姻情感中就会避免类似问题的出现;夫妻两人都把过去的怨恨、不满、伤害都留在咨询室内，不做夫妻但也不做仇人，“和平分手”。
经过婚姻心理咨询的辅导，有2/3的婚姻是可以不离的。离婚，很多时候是因为一些表面的原因：性格不合，婚亲矛盾，外遇，等等。然而，更深的原因通常是夫妻双方都在不知不觉中回到了曾经在原生家庭中受伤的小孩子的状态，两个受伤的小孩只能互相或继续撕咬，或继续逃避。但如果是两个受伤的小孩得到医治，变成两个健康的成年人，懂得相互疼惜对方里面的那个受伤的小孩子，双方一起仔细地探讨冲突的根源，相互理解，就一定能找到双赢的方法。
离婚，还是有救，未必有一个可以考量的标准，最要的是看伴侣的意愿。如果双方都愿意努力，愿意接受专业的婚姻心理咨询的帮助，哪怕只抱有一点希望，那怎么都会有效果的
